小说猫
会员书架
首页 > 都市小说 > 风起缘开 > 第62章 来客

第62章 来客(1 / 2)

上一章章节目录 加入书签 下一页
好书推荐: 原神:提瓦特高中  笙墙囚  火影,奈良家的鲤鱼王  众神在上  军神系统:从南北战争开始  种田医生那些花  盗墓:臭瞎子和他的暴躁新郎  快穿之帝宠  末世之救赎者  江山社稷情几许 

“bi~”任教练吹响挂在脖子上的哨子,接着说道:“跑起来跑起来,太慢了,还有十五个折返跑。”

目标定的是二十次折返跑,明已经跑了十次了,但是任教练脸不红、心不跳地又加了五次,一开始明还会自己数着,发现任教练总是自己数着数着就又给自己增加了训练量,明索性就不数了。

明从球场的一侧跑来任教练所在的一侧,刚结束完折返跑,没有休息,任教练立马将手中的篮球传到明的手里,一看这架势不需要沟通,明就知道进入了哪一项训练,接过球的明扬手将手中的篮球向篮筐抛去,篮球伴随着“唰”地一声,稳稳落入篮筐,接着明又开始向球场另一侧跑过去,又跑回来,在五个大致固定的不同位置接过任教练传过来的球进行投篮。

许久之后,“bi~”一声哨响,任教练示意可以休息几分钟,待会儿继续,明没有过去阶梯座椅那坐下,而是又投了几个球之后才气喘吁吁地向座椅走过去,休息不到五分钟,任教练又是一声哨响,明立马弹射起身,任教练拿出自己放在保安亭的很多特殊训练用来模拟实战的道具,比如两根软棍是用来在明运球和上篮的时候模拟对手可能给予的身体接触的干扰、几个大轮胎是模拟跑起来的对手、几块软垫是用来模拟体积庞大的对手。

训练从下午六点,篮球场没什么人的时间开始,一直到将近九点才结束,训练项目非常全面,从体能到投篮到技术细节到模拟实战十分全面。任教练走到将自己已经完全抛在篮球场,瘫坐在阶梯座椅上的明身边坐下:“怎么样?”

“很舒服。”

“不错。”任教练跟明望着星空沉默了一会儿,接着说道:“接下来你需要去健身房提高身体素质,任何运动,本源上都是身体素质决定你的高度。”

“我家里有健身器材,但是不知道够不够。”

“你小子条件还真不错,不过除了器材,最重要的是训练动作,学校里也有健身器材,明天早上,咱们的训练地点改到学校健身房里面。”

“好咧。”

“行了,跟我去吃饭洗澡然后找你小女朋友去吧。”

“走着。”本来疲惫不堪的明听任教练提到了燕,又是一个弹射起身。

任教练踢了一脚明,说了一句脏话,笑骂道:“训练要是有这热情,你小子早打职业了。”说是这样说,任教练心里清楚,明对于训练从来只有嫌少不嫌多、嫌糙不嫌细的态度。

晚自习一般都是十点半结束,十点四十五分教室就会熄灯,十二点安保工作人员会每间教室巡逻,督促还在教室的同学离开教学楼,要把楼下的大门锁上。燕有了台灯之后,都会把学习时间延续到十一点多才跟明回家,其实她也是为了陪过来晚自习的时间比平常同学要晚的明完成每日的学习任务。

楼下撞钟声响起,许多同学从沉浸在学习的状态中懵懂抬头看了眼挂在黑板上方的钟表,十点半了,今天的晚自习放学了,同学们开始陆陆续续地往离开教室,原本安静地只听得见钟表滴答声和翻书声的教室,随着楼下撞钟声响起,慢慢地、慢慢地充满了同学们嘈杂的交谈声、桌椅搬动声、书包拉链声、哈欠声……,这里面也包括了出声讨论问题的明跟燕两人。

“真想打开你头看看,你脑子是怎么长的。”

明有些疑惑地看着燕,说道:“怎么了?我说的有什么不对吗?”

“是太对了,我怎么就没想到你说的这种解题思路呢?”

“哎,低调低调,我越聪明你不应该越偷着乐嘛。”

“去你的。”燕娇嗔着白了明一眼,便继续低头去思考明刚刚给她讲解的新思路了。

看着燕自顾自地低头学习去了,明也继续投入了学习状态,教室里留下来学习的同学还是有不少的,很多同学看到燕拿了一个台灯过来延长自己的晚自习时间,便也有样学样也带了个台灯过来,以至于教室里由学校统一控制的灯关了之后,从外面看过来,只有高一三班的教室还是亮着的,跟没关灯一样。

上一章章节目录 加入书签 下一页
书单推荐: 快穿:宿主攻略反派的恋爱日常 狂龙赘婿 天涯行者 梦萦绕 娱乐:让你凑数,你拿赤伶炸街? 穿进将进酒,攻略下萧驰野 被迫在封神大业里撩汉 无物似浓情 身为渣男的我,居然也会心软 第一手幸福
返回顶部