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第二十七章 没有灵魂的药膳汤?(2 / 2)

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慕羽泽听到可以休息松了口气,就在他刚要站起来的时候,发现因为长时间保持同一个动作,身体有些僵硬,差点摔倒在地。

白沐玥这次倒没有狠心不管,她走过去扶着慕羽泽慢慢站了起来,然后有带他在花园里转了一圈。

慕老爷子看着这一幕忍不住笑着摸胡子,对于慕羽泽的训练成果还是很满意的。

“阿泽哥哥,你去洗漱一下,然后准备吃饭吧,我去帮你熬点药膳汤。”

按理说慕羽泽今天的运动量可是不低,所以体力大量消耗之余,白沐玥还要给他补一补。

“我感觉我现在一点都不饿,能让我回去躺床上睡一会吗?”

慕羽泽这会觉得好像整个身子都不是自己的,而且还一点饥饿感都没有。

“不行,你消耗了太多的能量,必须补充回来才行,不然用不了几天身体就垮了。”

不吃是不可能的,不过可以稍微多休息一会,反正准备药膳也是需要时间的。

最终没办法,慕羽泽只好拖着疲惫的身子回房间洗漱,甚至为了能舒服一点还选择了泡浴。

而白沐玥则是去厨房准备药膳,她先是在厨房找了一下有什么材料,看到那一袋新鲜的排骨后,白沐玥决定熬一锅巴戟杜仲元气汤。

这款汤对于中老年人的腰骨受过伤,或者常常腰酸背痛的中老年朋友,都有很好的调养作用。对于长时间奔跑的人,或者久坐不动的白领人士,这款汤都是非常适合的。

而慕羽泽跑了一早上,又扎马步这么长时间,喝这个最合适不过了。

而且这汤具有补中益气、健脾益肺的功效,汤味道浓郁,但喝起来非常的清甜顺口女性朋友也是很适合饮用,还可以给秦若兰送过去一些。

她先是把排骨500~750g飞水,然后去处理作为辅料的药材。

慕老爷子作为中医国手,家中自然少不了各种药材,她取了巴戟、杜仲、党参、红枣、蜜枣106克,然后将所有材料泡洗干净。

正常来说巴戟、杜仲需要先浸泡1小时,然后清洗干净,不过白沐玥自然是没有这个时间了,不然想喝上这碗汤得到中午了。

她把药材清洗了一下,然后摘下脖子上的玉佩一起泡了一刻钟,这时候排骨也差不多了。

把排骨清洗一遍,然后加入姜葱去除腥味,跟把泡好后的所有材料一起放入高压锅中。

然后在高压锅里加适量的水,定好时间差不多半个小时,起锅前又放了一些盐。

整个过程下来,才用了五十分钟,白沐玥知道,如果把这个过程放到网上的话,一定会有人说这么熬汤是没有灵魂的┐(′-`)┌

白沐玥盛好汤端出来的时候,慕羽泽也被佣人叫了下来,可以看得出来,他整个人还是恹恹的。

“嗯,小白熬的巴戟杜仲元气汤吗?”

慕老爷子对于药材还是很熟悉的,一下就闻出了汤里面加了哪些药材,自然知道是这款汤了。

“没错,就是这个,我给妈妈也留了一些,等会可以让人送过去。”

其实这个时候已经八点多了,秦若兰一定是已经吃过饭了,所以也不用着急送过去。

“这么短的时间,熬出来的效果真的可以吗?”

慕老爷子非常清楚这汤是非常耗时的,所以对它的效果也是有些怀疑。

“爷爷尝尝不就知道了!”

白沐玥没有回答他,只是笑着给他盛了一碗。

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