第七十九章 洛星云的训练(2 / 2)
很快的白沐玥练完了一套易筋经,洛星云的脸色已经有些发白了。
“小…小…小……白,这个我真的要练吗,我怕我不行啊?”
这会洛星云已经结巴了,本来以为这个跟太极拳一样很好学的,可是那些动作看起来就很难做到。
她的筋骨非常僵硬,肯定没办法做到白沐玥那样的。
“洛姐,这个是一定要练的,而且对你的身体也有好处,我相信你会爱上它的!”
白沐玥没有理会洛星云拒绝的眼神,把外套从她手里接过来扔到一边,然后开始指导她训练。
“前三式叫韦陀献杵,动作都很简单,你可以试一试。”
白沐玥口头指导并且在洛星云动作不对的时候帮她纠正,很快就进入了状态。
后面的就相对难一点了,再加上洛星云休学之后很少锻炼身体,整个人非常僵硬,直接就卡在了第七式。
“啊啊啊,不行了手抽筋了!”
洛星云也不想这样的,只是她的手弯到头后面就下不去,白沐玥只好用力按着她的胳膊。
结果就这样她还是压不下去,还感到胳膊上的筋一抽一抽的疼。
刚刚看白沐玥练的时候怎么就那么简单呢?
“洛姐,这次实在下不去就算了,我们接着往下走,不过下次要比这次好才行,再说了筋长一寸命长一年,拉拉筋对你自己也有好处的!”
这个可不是瞎说的,中医对于筋脉是非常看重的,所以才留下了很多相关的功法跟医术。
后面还是卡住了几次,不过白沐玥按着洛星云达到极限之后就放过了她。
毕竟胖子不是一口吃成的,这锻炼也得慢慢来不是?
“对了小白,你为什么一直喊顾同学胖哥啊,我看他也不胖啊?”
终于练完一套休息的时候,洛星云想到了一个问题。
“他以前可不是这样的,那会的胖哥得比现在胖一半,这不也是开始锻炼才瘦下来的。”
白沐玥听了洛星云的话笑了出来,其实现在的顾胖子一点都不胖,只是她已经习惯了这么叫他,所以就一直没有改。
也不只是她一个人,慕羽泽现在也叫他顾胖子,班上的同学也一样。
另一边,被送到医院救治的陈若薇早就被琳达带回了星光娱乐,这会琳达正在指着鼻子骂她。
“你这个没用的东西,我们找机会让你去蹭林若汐的热度,为此还搭上了一个人情,这么重要的事你竟然瞒着我们,把这件事给搞砸了!”
本来是想把陈若薇捧上去慢慢取代林若汐在大家心中的地位的,没想到她竟然自己不争气。
琳达这会都能想象到那些人在背后笑她的样子,尤其是陈秀,恐怕早就幸灾乐祸了吧。
“琳达姐,再给我一次机会,我一定不会再让你失望的!”
陈若薇拉住了琳达的手,她不能被放弃,她还要在娱乐圈出人头地,然后去对付白沐玥跟林若汐两个人,让她们为自己做过的事付出代价!