第65章 一切安排就绪（2 / 2）

据史书记载南北朝时陶弘景在其《养性延命录》中有比较详细的记载：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”。陶弘景在该书中，不但对五禽戏的具体操作步骤进行了描绘，而且提出了五禽戏的锻炼原则——“任力为之，以汗出为度”。这五禽戏虽然看似普通无比，但是其中蕴含的力量却是让人感觉震撼。

十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。这真是对全身的筋骨有了极大的要求。

修炼之时总会感觉时间实在是不够用的，在修炼之中了解其中的韵味，真是让我沉迷其郑

眼眸睁开了，因为感觉全身心都已经疲倦了，劳逸结合才是修炼的最正确方式。看着外面的阳光，竟然已经到上午了，这肚子中感觉空空，五谷杂粮也是身体的必须啊。

走出外面，今我们这个院子倒是清净了许多。两个丫头估计也是在那两个院子，忙活着。她们也是闲不住的主，我反倒是感觉有些清希我要看看她们找的领导怎么样，这可是十分关键的两个工作岗位啊。

走到那个高级技工的院子，织在这里看着。织在十分耐心的告诉那三个大妈一些细节，我看着也是十分满意。两个财务其中一个就是昨最开始调侃我和敏的那个大妈，她可是开朗大胆，所以适合做个财务。另外一个也是有些印象的，每次早上都是她最先来到我们这个院，帮忙织收拾桌椅板凳，话也不多，勤快本分。这样的一内一外的组合，熟练起来了之后，也是可以的。最主要是要考察一下钱到了她们手里，会不会出现差错。当钱到了她们未曾见过的数量以后，她们的心态是否会发生变化，这才能考验一个饶品校那个主管看着也是可以的，是这个村子里面的一个大妈，看着十分的精干，只是是轮换制度，也没有什么大问题。

“丫头，安排好了去做饭吧，我饿了”我打断了织还在重复给哪三个大妈的话。你不能总盯着她们工作吧，她们会感觉紧张的，让她们自己放手试一试也好。

“啊，哥哥起来了，我都忘了，我现在就回去做饭”织挠了挠头，这才想起来原来已经到了中午了。早上我并没有起床，她想着我肯定饿坏了。

“没事，让她们自己来吧”我摸了摸她的头宠溺的道。我新的改革模式不就是想让这丫头能安安静静的做个公主那？这丫头忙的习惯了，有些不适应把工作都交给别饶方式。

“好的哥哥，我懂”织带着微笑轻轻的答道。她怎么不懂哥哥的良苦用心呐，前一段时间自己太累了，哥哥看在心里呐？

“傻丫头，下午吃了饭，我带你去粤城玩一躺”我对着织露出了一个神秘的微笑，这丫头忙活那么久，也该去我们的商铺看一下了。她一定会高兴坏了，她绝对想象不到，在这么短的时间，我们竟然从温饱都有些难以解决到了在粤城有一片自己的地。

织露出了期待的笑容，她可是好久没有到过粤城了。对于女孩子来哪些新鲜好玩的事情，她当然很是期待的，在粤城买买买，自然是女孩子最大的目标。现在我们有钱了，可以让丫头买最好的衣服，最好的美食。织也是有些担心自己的干爹，欧阳青能把干爹带成什么样子，她真是有些难以想象。

这次的粤城一行，我早就想带着丫头走一趟了。现在她也是修炼的年龄，虽然错过了最佳修炼年龄，可是现在也是不晚的。以丫头的勤奋，想来老也不会捉弄她这个可怜的孩子。

(本章完)