第七十二章 冷静思考（1 / 2）

训练室内。

程田野拿着两只长度一样的双拐，正在做武器的基本练习。

双拐是一对像是“丁”字的金属武器，人手握在下端处，攻击方式则是靠上侧被握柄分割成长短不一的两段金属进行打击、格挡等其他动作。因为双拐的使用方式和棍棒这类打击武器完全不同，可以算得上是技巧和力量并重的武器。所以，程田野拿到手的第一个动作就是去练习。毕竟，要是在实战中拿到从来没有使用过的武器，并且耍出花，操作乱秀，这对于只使用过短棍的程田野来说，难度略大。为了安全起见，老老实实去练习才是正常操作。

就算是双拐没有到手，今天也是程田野锻炼身体的时间，一周之内会拿出两到三天的时间去专门做这些事情，以免肌肉记忆退化，在关键时刻掉链子。

首先是热身。程田野简单地晃动着手腕、脚腕，摇动着脖子。然后下蹲，伸腿、抻筋，让已经钝化的身体想起来运动的状态。紧接着跟随手机中的广播体操声音，做着在常人看起来略显落后的动作。虽然程田野也尝试用过其他的体操动作，但是不听着那种熟悉的旋律，总觉得差点儿感觉。

热身完毕，是简单的慢跑和俯卧撑。因为不需要特意去塑造身体形象，而是为了强化腿部肌肉和手臂肌肉，一些专门针对腹部肌肉的训练直接被程田野舍弃掉了。

这些动作做下来，已经过去了半个小时。程田野拿起放在一边的水壶，喝了差不多一杯温水。太凉的水会刺激胃部，引起轻微的痉挛。要是肚子再受风，会造成腹泻。这可是运动的忌讳。而太热的水负面作用更为明显，烫嘴，需要放凉才能饮用。所以，水温贴在脸上不会感到不适的温度才是最适合运动时饮用的。补充水分也是要运动时候要格外注意的事情。

接下里才是进入正常程序。程田野拿起双拐，看着从网上搜索到的有些失真的视频，里面仅仅是教授双拐的最基础的使用方法。这对于程田野来说已经足够了。因为遇到的无论是可以用常识解释的对手，还是连形态都不清楚的敌人，似乎并不会对像是技巧或者后手这些东西做出防范，更像是凭借它们肉体的力量，强行与程田野对抗。所以，遇到这样的敌人，学习一些华而不实的技巧远不如去学习最基础的使用方式来得实在。

看完简短的视频后，程田野对着一根高约两米，宽约半米的木桩做着训练。木桩外侧包裹着一层缓冲海绵，虽然打击手感差了许多，至少要比打得坑坑洼洼，无法使用要好得多。并不是这种木桩多值钱，只是因为一个人的习惯是非常奇特的。打这根木桩有手感，就可以训练下去，打别的木桩没有那个熟悉的手感，训练几乎是事倍功半。

训练室内满是双拐敲在木桩上发出沉闷的声音，双拐划破空气的撕裂声音，以及程田野略带急促的声音。

细小的汗珠从毛孔中爬出来，同其他汗珠混合在一起，变成肉眼可见的汗水，从程田野的脸上滚落，从手臂上掉下，从大腿上滑落，直到汗水将程田野的视线模糊了，才稍微休息一下，用干净的毛巾擦拭着脸上的汗水，坐在一旁补充着水分。

双拐的使用难处在于如何将巧劲同蛮力结合在一起，发挥出最大的效果。手腕一定要灵活，手臂一定要有力，而且不能只使用长的一端进行格挡或者进攻，短的一端也要动起来。虽然程田野以前只是在电影中看过双拐的使用，真的上手操作才发现这个东西并不是太容易使用。使用方式要远远多于短棍，但是难度也是短棍无法相比的。