第三十六章 五禽戏（1 / 2）

江凡回过神，便发现，其实叶金陵压根就没有吃多少，看着其干枯瘦弱的身体，便是心中灵机一动，随后便是来到了老饶身边。

“我看您身体需要短时间内，通过『药』物的治疗是很难恢复的，我这里有一套强身健体之术，不知道你愿不愿意跟我学一下？如果愿意的话我可以教你。”

在江凡的记忆之中，尚且还有一套完整的拳法传承，当然并不是那些什么厉害的神功秘籍，而仅仅就是强身健体之术，也就是那种华佗传下来的五禽戏。

不过江凡这一套五禽戏和其他的又不一样，其他的只得其形而不得其精髓，但是江凡的传承之中就是配合了独特的呼吸法，在进行着这样动作的时候，再配合着这种独特的呼吸，便能够产生几何般的化学变化。

只不过眼下江凡并不知道这些，总是以为那些五禽戏，我自己这都差不多，不过出于善意，还是像叶金陵询问了一番。

对于，江凡的叶金陵当然是点头应承了下来，这年轻人来历莫测，看上去是个质朴的乡下少年，但是这一身的医术以及身上的种种神奇之处，一言难尽，若是真的能够有什么强身健体的方法，不定自己便能够多活几年。

江凡看了一下这四周，还算宽敞，所以便拿到了边上的一处空地。

五禽戏本就是华夏最早的传统，引导养生的极其重要的一个功法。

据最早的时候是华佗在庄子的，熊经鸟伸的基础之上，又增加了另外三种，最后经过多次的实验，并且最后的总结记载。

最后才是有了这一套完整的五禽戏，传承了下来，在最早时期，先秦时期便有一套，基础传承的熊经鸟申，方别是根据熊以及鸟的动作，以至模仿引导身体。

当然，江凡并不知道这些，他所得到的传承便是化陀，在最后的时候，将一生的全部的精力为之总结，最后才最后创编的，一套完整的五禽戏，在世界上并没有留下任何的传承，除了江凡之外，并没有任何一个人知晓。

所谓五禽戏，分别是五种动物，虎鹿熊猿鸟。

动作分别模仿五种动物，彼此之间相互呼应，又有其特殊所在，其中玄妙之处一言难尽，江凡也不清，只能够按照自己记忆之中的动作，老老实实的将五套动作完整的做了一遍，做完之后只觉得神清气爽，体内的血『液』活泼。

叶金陵一开始看着江凡动作，便是不由得笑了起来，这不就是那五禽戏吗？还以为是什么，不过也没有面『露』不屑，反而是继续认真看着，可是看着看着就是脸『色』惊讶，忍不住的激动，呼吸都变得急促了起来，这动作和外面流传的种种版本皆不相同。

早就听传闻在东汉末年，华佗在最后的大乘时期重新编撰了一套五禽戏，作为最后的秘密传承，结果却是没有流传下来，让无数的人为之哀叹，难道这便是那早就应该消失在历史长河之中，最为完整的五禽戏！

“老人家，你注意看我的动作，这里面有几个细节得注意些身体，虽刚开始做的时候有一点不太舒服，会有疼痛，可是稍微做过几次就会习惯，反而有一种别样的舒爽感，能够加速身体内血『液』的流转，更是进一步的能够感悟到地，不定能够进入到人合一。”