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第104章 喝完庆功酒,又来到了健身房。(2 / 2)

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韩峰开车驶进阳光名苑区,停在自己家的楼下道:“你上楼吧,丫头,我还要去一趟娱乐公司,大虎哥找我有事情谈。”

周蓉在韩峰脸蛋上亲了一口,笑嘻嘻的上楼了。

“这丫头也太坏了,不过吗,我喜欢她这么坏。”

韩峰高高兴胸开车向娱乐公司驶去。

一会儿,就来到了娱乐公司门前的停车场上,下了车向三楼的办公室走去。

“兄弟,随便儿坐。什么事情都在你的预料之中,我都不想告诉你了。”

韩峰笑着道:“我有种感觉,郑爽的事情不完全在我意料之郑”

大虎感觉到好惊讶!这韩峰的感觉也太准了吧。

“兄弟,咱们成功地骗了夏雪三百万人民币。据当时我的弟观察那个朱良也相当的狡猾,多一分钱都不会拿出,所以郑爽擅作主张就把文件卖给了他。”

“很完美,咱们兄弟也不在乎钱多少,只要算计了夏雪就开心。”

“兄弟你的对,我也是这个心态。”

大虎走到酒柜前又倒了两杯xo红洒,兴奋地道:“来,兄弟,庆祝一下,干一杯。”

韩峰端起酒杯,两个人碰了一下,慢慢地品尝着高档红酒。

“我感觉就像在喝夏雪的血一样爽快!”

“同感啊!兄弟。”

兄弟两个人“哈哈哈”的大笑起来。

韩峰走出大虎办公室,开车回到了兄弟贸易公司。看了一下时间还不到五点,“正好锻炼一个时再回家吃饭。”

想到这里,走进健身房儿,看到这些心爱的健身器材,心里美滋滋的。先打了几套组合拳,又踢了几腿热热身。然后来的杠铃架子前,双手提起杠铃,坐在杠铃凳上玩起了挺举。

“咦,这分量有点儿轻,还是我长力气了呢?”

放下杠铃一看“是六十公斤啊!看来自己的力气真的长了。”

韩峰喜出望外,又加了五公斤重量。

“嗯,这回重量正合适。”

玩儿完挺举,又躺在健身椅子上玩起了上中下三路卧推,直到最后筋疲力尽,站起来来回走动活动身体,让血液回归心脏。

这时,就感觉到上半身的肌肉充血,涨得好舒服。

休息了三两分钟,又把杠铃扛在肩上做起了蹲起,做了三组,精疲力尽以后,还是来回的走动放松身体。

这时候,龙和刘英跑业务回来了。

“老大,你太帅了!看你的肌肉,像健美先生一样发达。”

刘英走过来拍拍韩峰的胸肌赞美道:“这手感真的不错啊!”

龙也脱掉衣服,练了起来,举了几个就举不动了。

“老大,这个重量有点儿沉。”

接着龙又玩儿起了另一个-铃。

韩峰看到龙卧推杠铃的姿式不对,就指点道:“这卧推杠铃和做俯卧撑是一个道理,也要分出上中下三路和宽距窄距,这样锻炼出的肌肉才够完美。”

“谢谢老大指点。”

“要把杠铃的重量调到适合你力量,正常举敖十个重量最合适。”

“好的,老大。”

刘英来到杠铃前,双手抓住杠铃,“啊”的一声,杠铃纹丝没动。

把兄弟两个人逗得,“哈哈哈”地笑了起来。

“不要笑,只是没有力气而已,很好笑吗?”

然后,刘英又来到哑铃前玩起了哑铃,“嗯,这个还好,能举几个。”

(本章完)

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