第4章 月11日2（2 / 2）

12:抑郁症，不确定是不是高敏感，大部分人觉得我很迟钝，但同时和熟识的人都觉得我是敏感的，但不知道算不算高敏感。只能说，想太多从小到大一直都会。但也已经无所谓了，反正好好活下去就对了

13:敏感让我痛苦，在这个操蛋的世界里，我能触碰到每一种绝望破灭前一刻的颤栗。这不是礼物，是诅咒。我经常夜里没办法睡着，为各种人类罪孽但无能为力的绝望，为人的负罪感。

14:确实，我高敏感，老公是一般人，有时候我会觉得他的一些行为是对我不满的报复，实际上人家压根啥也没想，只是做事比较随性没有我考虑得细心周到[笑哭R]

15:我很敞开，但从小到大都不快乐，我没什么感知力，只是觉得很纯净，善良，本真，用我最真实的一面展现给这个世界，但又很焦虑的怕跟不上，没有成功过，很失败使我在这个世界里越来越焦虑

16:妈妈说我的情绪跟林黛玉很像，老是想太多。而且我后来才意识到，原来他们的世界和我或者我们的世界是不一样的，很多事情他们毫不在乎，但我可能会一直想一直想，想了一年两年，突然间有了答案，再回去找那件事的当事人。有些坎是我以前过不去的，可看了这个视频后才发现自己在磨练中吞下了蓝药丸，对一切抱着无差无感的态度，也不是怕伤害到自己，只是太累了。可是现在才发现，原来还可以去拥抱这一个天赋，在内心建立自己的净土。

17:我和我家男孩子都是高敏感人群，我作为一个过来人，痛苦大于其他体验，我更纠结的是我的孩子，他一个男孩也这样，会比我更难走。需要我大量的去引导，可我自己都做不好，又怎么帮助他呢

18:是这样的，高中时期班级一起看电影，第二天得知有人没买票，我说应该给老板送过去，被没买票的那个人说装模作样，假清高。明明就应该跟老板说明情况，他恼羞成怒了，但当时我还是很难过，因为没有人帮我说话，即使我没错

19:我曾经不理解为什么我为什么总能感受到别人感受不到的东西，直到我用这个特质挣到了八位数。也许是人生中残酷的礼物吧

20:高敏感人群，会用热情拥抱社会，然后会被伤害受挫。然后又感觉自己和他人脑回路不一样，深受其害。后来学着成长，努力使自己和周围的人步伐一致；也试着建立新的朋友圈；羡慕并想和自由且阳光的人为伴；努力学着厚脸皮，强制忘记不开心的事；有时候甚至拥抱自己敏感的情绪，让它流淌，因为知道流淌后，沉默几天那种敏感就会渐渐消失。反复的磨炼自己，下一步就是给自己找更多的心理寄托和感兴趣并能不断探索的事，希望自己越来越好

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鼠鼠太爱长评论了，这能省事很多～