第48章 月24日2（1 / 2）

第48章 3月24日2

楼主:不懂就问:“为什么中医这么排斥牛奶啊？”

1:一定要搞明白一件事，这个东西有没有营养，和你能不能全部吸收是两码事。肠胃工作是要有一定的温度和燥湿环境的。而牛奶会降低温度提高湿气，要身体多耗费精气神来平衡它。你好容易吸收那点子营养不够祸祸身体的。所以你看红楼梦里一直在说克化得动。

2:从西医的角度讲 牛奶会加重胰岛素抵抗 女生可能会加重多囊 雄高等代谢问题 反正我喝多了牛奶吃多了奶酪等乳制品容易长痘 不知道中医会是啥解释 女生可以适量喝豆浆

3:中医角度来说胃寒脾虚湿气重都不适合喝牛奶，喝多了会加重这样情况，也有可能会造成胰岛素抵抗多囊等

4:鄙人专业营养学，属于西医的非临床医学专业，目前只知道中国人牛奶喝的不够（中疾控说的）请问哪本教材或者那篇论文有牛奶导致胰岛素抵抗的说法呢？我想学习一下[笑哭R]

5:我中医院校毕业的，我们老师没这么说过，虽然不是名师大家，但也是各大公立医院的主任医师。牛奶就是普通食物，能耐受就喝，不能耐受就不喝，别把它当仙丹灵药，也别当做洪水猛兽

6:我也可以做中医了，只要有人来问诊，我就喊你别喝牛奶，多喝中药。别吃水果，少吃肉，多吃五谷杂粮和青菜。以前穷人吃什么，现在就吃什么[萌萌哒R]别问！再问你就是湿气重+宫寒+内热+寒湿，总有个能套中你症状的

7:打个比方油脂吃下去被分解成小分子的甘油，米面等淀粉类吃下去被分解成更小分子的糖之类。而中医学讲的湿气应当就是指这些小分子能量物质的剩余。中医讲的“脾胃运化水湿”说的就是小分子物质被线粒体燃烧的过程，如果燃烧不尽的，就只能以脂肪形式储存。这些小分子物质不能被燃烧往往是因为体内对应的酶缺乏活性，或者偏少。酶发挥作用需要合适的温度，合适的酸碱度。如果用一句话概括，就是:没能按照正常身体代谢的，本应排出体外的，却因各种因素积聚于体内的各种物质总和，都可以称为湿气

8:母牛只有在生小牛的时候才会有奶水，资本家为了让母牛一直可以产生乳汁就会给母牛注射雌性激素，而且百分之95以上的母牛都患有乳腺炎，牛奶还可以致癌这不是我说的是最新的西医研究得出的结论，美国是喝牛奶最多的国家但他的骨质疏松是最多的。牛奶里含有大量的细菌病毒、荷尔蒙、抗生素、感染源和化学制剂。喝牛奶真的会喝出一身病。杜绝乳制品

9:中医讲辩证啊！！从来不会一棍子打死某一样东西。能不能喝牛奶，不是看体质吗？一喝就腹胀、嗳气、窜稀的就说明体质不适合，就别喝呗。喝了受得了，甚至还能增强体质的就喝呗。哪怕是砒霜，中医里面也能入药啊，看用途和剂量呗。抛开剂量谈毒性是耍流氓，抛开体质谈中医理论更加耍流氓，甚至是造谣！！

10:中医博主和养生博主不等于中医，中医从来不认为有什么食物绝对好，什么食物绝对不好。看体质，你能消化吸收吃了舒服就好，吃了出各种问题对你来说就不好。然后，所谓牛奶营养全面真的只是一个营销神话，有兴趣可以去看一下西方研究牛奶的专家写的书《救命饮食》，里面写了牛奶的很多危害。当然我还是更认同中医的说法，适合你的才是好的，除了主食，没有什么食物值得你天天吃。