第58章 月29日2（1 / 2）

第58章 3月29日2

楼主:亲密关系中的经验

1:表达及时心境吧，比如有一瞬间觉得对方很可爱不要闷在心里，直接脱口而出你好可爱哦，我好喜欢你哦。不开心也要马上表现出来，我不高兴了因为什么什么。及时沟通真的省时省力免去大部分内耗[偷笑R]

2:少点反骨和脾气，把最好的的自己多留给对你温柔的人。多护短，多双表，我的人当我面骂我就是会直接骂回去，有些事我的人可以，但你就是不行。

3:要深刻的明白，作为别人的伴侣，为对方提供情绪价值是必须要做的，尤其是女孩子，你可以在相处中什么都不做，在感情里享受最好的待遇，衣来伸手饭来张口，无条件享受对方的好，但是对方需要情绪价值的时候，一定记得要给到！！（比如他赚钱养你还给你洗衣做饭同时还照顾全家上下，他想要得到的回馈其实只有听你说：“有你真好，你是世界上最疼我的人，我很感激你为我付出的一切，因为有你，我很幸福。”仅此而已，这就叫提供情绪价值。）同理，如果对方不能给你提供情绪价值，那么也赶快请他下岗。-----来自一位恋爱八年，被捧在手心当宝伺候的女同胞的肺腑之言

4:太有感触了，男朋友心心念念为我准备的东西，就是希望得到我们的肯定，不管做成啥样，都要给予正向反馈，这样他才会越来越好

5:请把大把时间放在个人成长上，自己越好，就越有吸引力。就算是亲密关系，也是需要一直维持吸引力的。而不是找到了一个人赖着就不用努力了。

6:这个世界光靠喜欢没有用，要ready and right，双方有一个不ready都不行，有一个不right也不行。即使是很好的人，timing不对，也不是the right one[doge]

7:有一个问题困扰我很久了 男女方该怎么解决出去玩谁花钱的问题 当面说我们AA？闭口不谈等着人家来请你？都跟变扭 一般是怎么解决的啊

8:在疯狂上头的时期要克制不能天天想，总纠结他的态度和回短信的速度。要把更多的注意力放到朋友工作等其他事情上，这样才能实现平衡，也不会给对方太大压力

9:面对自己喜欢的人要把自己真正的性格释放出来 难过的时候跟他说:我想特别认真的和你聊一下 他也会认真几分、情绪负能量会减小很多

10:1??有不开心就说出来 是什么导致我不开心 2??我们基本不吵架 如果吵完 冷静了我的错我会跟他道歉 无论是不是他的错 他都会哄我道歉3??他压力比较大 我会主动安慰他 抱抱他 让他感觉不是自己一个人 允许自己停下来休息4??我不是很在节日里的礼物鲜花 比较在意日常生活的细节 这方面我们达成一致 但专属的生日礼物从来没漏过 平时也有小礼物 5??夸他 表扬他 赞美他 支持他

11:积极向上是基础，坦诚相对是灵药。两个人彼此的圈子互不干涉，有共同的问题就不能藏着掖着，不然时间久了只会心生嫌隙，最终破坏感情。

12:少去了解对方的过去，前女友前男友，了解越多越膈应，过好自己的，用自己的方法去评价这段感情，不要受任何外人的影响

13:有什么直接说，不要让对方猜来猜去，有问题心平气和交谈，不要动不动就发脾气都是别人的错，叫别人道歉，是自己的错就说自己错了好好道歉，对方的错就好好沟通！

14:有独立人格，双方一起成长，如果只有一方往前走，后面那个很容易被丢下，人生这么短，其实一生中能和另一半相处的时间并不长，珍惜双方在一起的时间，遇到矛盾及时解决不逃避不冷战，一起对抗问题解决问题而不是为了问题吵架

15:不要说反话不要说反话不要说反话！想就是想，喜欢就是喜欢。觉得可爱就是可爱！因为很多美好的话语，反话就很伤人！我现在就觉得很委屈，委屈得想分手[哭惹R]。因为就算知道对方喜欢你，嘴又贱，但是他说你不可爱不漂亮的时候真的伤人。同理，对男孩子也是一样，喜欢他，在乎他的感受，就好好说话，夸他。不要说反话！！！！！

16:他干家务付出我会表达爱意 累的时候我会分担 大胆说出自己想要的和不满 那又怎样 照样欺骗我 导致我有后遗症他却说我疑神疑鬼 我会给他惊喜 他却什么的没有却可以给前任准备惊喜 我喜欢的知道但从来不买[偷笑R]说我自己可以买[偷笑R]

17:做自己，自己觉得不舒服了及时提出来沟通解决，一定不要内耗。不要太粘人，要有自己的空间。性格三观人品比外貌身高重要，爱在行动上，不在嘴上[微笑R]

18:说实话能沟通且能做出改变的双方才能长久。我男朋友没谈过恋爱，前半年我就每次见面都送他花啊礼物啊什么的，我不要求他送我，我只是在某一天问他，我经常送你礼物，你每次收到是什么感觉，他说很喜欢，我说我也一样。他还说可是我不知道送什么，我说我每次送的都是一朵花，一个小挂件，一个感觉你能用到的，你可以把平常看到想送我的攒起来见面的时候给我。后来一年他都藏不住，动不动就聊天分享给我了没等到见面就暴露了，或者他会得瑟，然后被我猜到了哈哈哈。今年又突然进步了，能藏住了哈哈哈收到惊喜真的好感动，感动的是他愿意听你的建议，甚至你都忘了提过，他却记住并做到。

19:每个人都很棒，一定要学会沟通，而不是一味的索求和要求，其实他一开始也说了不知道送我什么，一般情况下女生可能会觉得你就是不想送我，都是借口。可我只是心里想想没说出来，耐心引导他，看结果。我对象比我大一岁，我只是心理年龄比较早熟，而且我坚持保持理性，不能感性。不控制的感性很伤人

20:一定要及时表达自己的情绪，不开心，难过都要及时表达。并且告知为什么会这样，要用具体的事情，具体的行为来说。然后开心的时候也一定要夸的具体，不要说得很笼统（比如你真好，你对我真好） 有时候不开心可能忘记说了，但是想起来的时候一定要说，而且一定要两个人的解决方案达成共识。[哭惹R]互相沟通真的太重要了，就算当时情绪上头，后面也一定要沟通

21:我觉得先要认清事实和幻想，然后再亲密关系里有不舒服的地方就要提出来，不然也会在交往时以各种方式去伤害到对方，如果对方不愿意交流解决，那肯定不是你的问题，还有，一定不要和NPD建立亲密关系，NPD就像一个黑洞，你的爱，攻击性，激情和热血在ta那里得不到一点回应，ta只会吸收你的能量。

22:能量强的人，可以掌控两个人的情绪。其实男的很简单，你开心他就开心，你生气他就会生气。所以你一定要做好你们两个情绪的主导者[偷笑R]

23:打直球 少些拐弯抹角 有的时候自己有不开心的点就要老老实实和对方承认 但是要稍微冷静点后再去说而不是我还在气头上只管发泄情绪就好 因为这种情况很难避免对对方说出一些很伤人的话可能还会适得其反 所以遇到对方做的什么事让你不开心了不要藏着掖着等冷静下来的去告诉对方

24:不要有不同意见或者分歧时候非得说服对方，或者觉得对方非得说服你才行，每个人原生家庭不同文化历史影响的社会环境不同就是看法不一致，没有对错，允许不同的存在，并且找到两个人都可以接受的第三条路，永远有第三种解决方式

25:要想发展高质量稳定的亲密关系：1.把自己当个人2.把对方当个人。总之不要打着爱的幌子做违背人性的事情，毕竟大家都是普通人，山盟海誓、为爱改变这种事现实生活中真不多