第69章 月4日1（2 / 2）

21:不要给自己增加太多的负担[赞R]要学会适当躺平[暗中观察R]，短暂的飞行模式让时间慢下来好好去看看身边的事物[飞吻R]就会打开新大陆[暗中观察R][拥抱R]

22:呐，抱抱你，其实我想跟你说，看开些，人嘛就那几十年，追求很多，让自己很疲惫。放松点，心宽了，不执着追求太多了，那人就会轻松很多。我们的压力更多的是来源于社会和别人对我们的期待，我们对自己的期待。我们总要接受自己本来的样子的啊。

23:对对对 做自己 不用想太多 大大方方做自己 想干啥就干啥 想说啥就说啥 只要不违法 就做自己我管别人怎么想呢 爱咋想咋想 我就是这样子的咋脑子不正常 咋 看我不高兴就揍我 还得掏钞票呢 反正开心最重要 想太多会累到自己 绝对不行[偷笑R]

24:昨天刷到一段话特别喜欢[害羞R]：“我们太迷恋结局了，这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这就是悲剧，或者正好相反， 只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计，我们太在意结局，反倒会错失沿途的风景，不如换种想法，在过程中追逐意义，那结局也一定不会太差的”——《抓落叶》

25:我也想要抱抱 学得很累 每天都只想睡觉 每天都不想起床 学的是我没兴趣的且不擅长的 但是得学为了就业 然后最近刚和谈了三年的npy分手 我真的 他的冷漠和不耐烦的样子让我真的好伤心 我付出了很多却换来他的无心无情 我真的觉得需要抱抱[哭惹R]

26:我本科还没毕业，因为家里条件不好，贷款读书，我一出来实习家里面就觉得我应该反馈他们了，可是我就是一个普通本科，我从小在农村长大，是个留守儿童，因为性格原因不怎么喜欢和小伙伴玩耍，家里面总是说穷，每次看见小伙伴有零食分享，而我如果买零食分享就会被奶奶骂，最后和朋友相处很自卑。于是被迫学习（我成绩一直不好，从小就不及格）我那个时候学费都是全免的我爸妈只给生活费，高中时因为太在意考大学，本来脑子就笨，一想到爸妈说家里穷那些，慢慢的我就有抑郁和焦虑还被老师发现了，他和我爸妈沟通了，我爸骂骂咧咧的回来，结果最终确实没有考好[笑哭R]，他对我说的话我一辈子都记得，然后靠着我妈给我钱我就复读了，我很努力

27:但是最后还是考了末流本科，我爸也再也没有管过我了，我学费四年全是贷款，生活费是我妈给的1000多，我复读的时候遇到了我第一个男朋友，我敏感，胆小，在钱上面特别自卑，最后考大学，他去了黑龙江，我留在重庆，异地四年，本来觉得熬熬就好了，但是他要考研，我要实习，为毕业的事奔波，他说话越来越不尊重我，越来越觉得我像个累赘，终于在去年11月份把我抛弃了，可是我又怎么甘心，卑微，脱发焦虑，失眠全部涌上来，好不容易挽留回来，又因为我的敏感，爱哭，被讨厌了，最终在前面一周他彻底和我分手了 ，但是这次我成长了，我那么在金钱上面自卑，就是因为我的原生家庭，那么敏感，爱哭，一受挫就击垮，宁愿不吃饭也要攒钱，他实在

28:不能理解，可是我也不知道我为什么会那么小气，那么不大大方方，后来，我不怎么和我爸妈联系，我实习一个月就2100，我还要租房子，水电费，我每天都在接受资本的熬夜加班，我没有爸妈要钱，即便没有钱也是向朋友借，现在的我也就是一个人了，小时候缺爱，缺钱，导致敏感又有点自私的性格终究还是害了自己，因为脸上有痘痘不自信，高中时期每次和爸妈说，他们觉得花钱还骂我，现在我出来了哪怕一个月也就那么点钱，为了治好它我可以眼睛都不眨的一次性花掉1000，我突然觉得用钱好像也不那么罪恶了，我不管，以后的日子，我要多爱自己，我不偷不抢，努力生活，我就要让自己快乐[笑哭R]

29:好好保护好自己，不要被渣男骗，爱情不是面包，买间房子吧，只放自己的名字，永远不要放别人的，懂得的人是不会为难你的，跟着你的心走，你的意识会告诉你什么时候该退该离开就不要留恋。

30:抱抱啊，钱的确很重要，但是你赚钱不就是为了以后的快乐生活吗？存钱是为了你以后的快乐生活做准备，让自己不那么窘迫，而不应该让他成为你的一种负担哦

31:所以啊，还是要好好的去体会生活中的乐趣的知道吗。人生只有一次，你的每一个抉择都是为了取悦自己，而不是向他人或自己证明很有钱，快乐才是你的大前提

32:抱抱喔，你只要想我们的生活是自己的，不要焦虑，工作不顺心就换，难过就买买买吃吃吃，不想社交就不社交，不开心去看演唱会嘛，想干啥就干啥只要我此时此刻很开心就行，我找了两个月工作了，中途上了一天发现公司存在很大问题我立马走人，现在还在找我也焦虑没找到啊，不过也没办法，我今天待着boss一天了还没找到那就等第二天继续找呗，现在我不还乐呵呵喝着可乐追剧，人就要这样姐妹们快乐一点喔把我现在的快乐分你们一点嘻嘻[害羞R][害羞R]

33:抱抱你 学会享受当下也是很重要的 因为你的人生只有3万多天 每一天都是独一无二的 （我这样说并不是叫你不要工作哈哈 而是要在努力工作之余 学会取悦自己 可以买杯奶茶 买件衣服 也是很开心的）加油哦

34:宝 好好哭一场 然后找身边的好朋友好搭档聊一聊 谈天谈地谈自己 在谈话中找到解决方法！！千万别觉得身边没朋友倾诉！！你这么好 你身边的朋友们也会很好的待你的！！找到解决方法就坚定地执行 这样你就会轻松很多了！！！一定要好好的哦 过了这个坎 你会发现生活还是很美好的[偷笑R]

35:我三月份开始了打卡，给里面的几项设置了目标和奖励，这几天决定把达成目标的奖励发放给自己，其实挺快乐的。存钱当然要存，目标额存好其实就好啦，剩下的正常花，也不要太控制自己的购买欲望[飞吻R]加油，慢慢来。很痛苦就稍微放松几天

36:我也是这样，没钱的时候想着存到1w了就买个什么奖励自己，有了1w就想要2w，现在存款挺多的了，还是焦虑的不行，什么都不舍得买。[笑哭R]但是看到天灾人祸，又觉得人要活在当下。总之反复横跳。我妈说我不懂的满足。[笑哭R]

37:去年我觉得存钱是上瘾的，就看着余额，这个月要余额到多少，下个月到多少，也不舍的花，就存着，然后年底总闭店不能上班，给家里转了一部分，剩下的上半年不舍得花的全在年底花完了[哭惹R]

38:抱抱你，我工作两年压榨自己才攒下了一万块，平时舍不得吃舍不得喝的，总觉得手里没存款没有安全感。后来疫情放开那时候，大家都遭了，我突然就觉得，自己其实搞不好哪天出了意外就没了，压榨自己来攒的钱还不如让自己过得好一点，总不至于人没了还没过过好日子[笑哭R]所以现在只是控制自己不大手大脚花钱，偶尔会给自己买点自己想要的奖励一下自己[害羞R]

39:我不会告诉你没多大事，也不会说没有关系，会好的，只要你觉得有必要，有很大关系也可以，非常重要也可以，你可以尽情笑，同样也可以尽情难过，这是属于你的自由，是他人无权干涉的，但是难过之后一定要快乐起来，好好走下去，我懂的，你很不容易，有时候很累很累，所以你已经很厉害了，走到现在真的很棒，还有如果愿意，我可以是一个很好的倾听者[微笑R][赞R]加油

40:昨天晚上12点裸辞啦，情绪性的暴饮暴食加大哭一场后，还是决定辞职，工作上的压力，人际上的关系都压的我喘不过气，有时候太在意结果真的会让自己不开心，归根结底，所有的焦虑都是我强加给自己的，于是我就在想，为什么要给自己那么大的压力？反正现在躺在床上一身轻，可能我后面又要面临日复一日的面试，经济上的压力，不过至少现在我是开心的