第150章 月14日2（2 / 2）

17:体质吧，我室友就是，午睡不控制一睡睡到晚上。还有心态问题，心宽乐呵呵的容易睡的多。再就是，可能环境湿气重、血稠。

18:对！一秒钟不能浪费，11点半下班，一般提早5分钟去食堂吃饭不用排队，12点吃完慢悠悠的回来，站15分钟，立刻马上铺床躺下闭眼睡！[派对R]这每天上班的期待[哇R][哇R][哇R][哇R]

19:别的行业不知道，但是设计院一到中午都是一屋子的行军床，人手一个，也方便在通宵赶方案临近猝死边缘的时候躺下回回血，评论区一些朋友大概从来没体会过一周80-100工时的酸爽吧，只能说人的悲欢并不能相通，曾经的画图狗落泪

20:我妈说我从6个月开始白天就从不睡觉了，除非生病或者连续熬夜（24小时不睡，第二天白天可能会困）到国外以后也基本没见过这边人睡午觉的，我也不懂为什么国人要睡午觉的这么多[笑哭R]然后我这边的工作时长7-10小时不等，包括两个15分钟的休息跟一个30分钟的午休吃饭，一周5-6天，每个公司稍微有点不一样

21:午休不一定都去睡觉啊，但是公司规定中午有两个小时休息时间，那这两个小时干嘛呢，总要找点事做呀[笑哭R]有些人选择睡觉，我同事选择做瑜伽然后睡觉，我选择楼下小花园散步或者跳绳然后睡觉[偷笑R]我一天工作8个半小时（包括午睡的2个小时），基本不加班，节假日正常放，就是收入略低一点

22:我是针对他文中说的睡觉来回复的[笑哭R]但我没在国内上过班，具体怎么回事并不太清楚，因为从小到大见过的就算不上班午睡的人也蛮多的所以才会有这个印象，之前还真的不知道国内午休有两个小时，也太久了吧[笑哭R]

23:我只针对我个人，我家孩子不午睡，因为晚上9点前就睡觉了，午觉一睡就没那么早睡了。我自己周末也不午睡。但是周一到周五我都会睡一觉，因为晚上等孩子睡了，我还有活干，比如泡澡、做面膜、看电视剧啥的，反正睡觉总要11点了[失望R]早上6点起来做运动。我本人睡眠质量不是很好，所以我中午一定要睡一会，不然下午就没啥精神[笑哭R]

24:有小孩格外累，我没接触过国外有小孩的家庭所以无从对比，但总体感觉应该是跟饮食习惯也有关系，国人碳水吃得多，本身也会犯困，然后再加上要照顾家庭什么的，我没小孩不用照顾别人，感觉整天精神满满[笑哭R]

25:我觉得是因为外国人睡得早，一般9点就睡了，国人熬夜的多，而且咱们的饮食习惯碳水吃得多就容易困，我男朋友碳水狂魔，就经常困，我吃肉跟蔬菜多很少吃碳水，当然跟我习惯也有关系，从小不睡长大了也不睡，习惯了[笑哭R]

26:我东北的上大学之前从来不午休，海南读书，晚课10点半结束走回宿舍轮流洗澡就12点了，早上7点半上课，不午休熬不住，国内的年轻人你可以随便问问12点之前睡觉的有几个人。哪怕你下午5点下班，也一样自己玩到半夜。早上9点上班多数8点就得出门，一天睡几个小时，不午休下午根本熬不住

27:因为时间太长没事干。不如睡一觉。关键是睡着睡着就习惯了。有人爱睡觉。有人不爱。我们有宿舍，有大床。什么都有，还可以洗澡。结果每天也就我跟另一个小姑娘爱躺着。我睡觉她刷视频，其他人都不去睡。

28:不敢说别的，90后和00后。我就没听说过半夜之前睡觉的[抠鼻R]，不管在哪里的，半夜聊天，都有人，广东更厉害，半夜外面好热闹还有推销电话[抠鼻R]

29:饮食习惯不一样。西方人中午习惯吃的很少，吃个草（沙拉）啥的就对付了，再加上喝咖啡，中午不会犯困。咱们喜欢吃热食和主食，吃完了肯定会犯困的。美国这边午饭也就给个1小时，可能个别的1个半吧（很少听说）, 根本来不及睡，时间久了就习惯了。不过我一些程序员朋友会在不忙的时候或者午饭后躲进空的电话室/讨论室偷偷小憩一会儿..

30:看了一下评论感觉大家都好难理解午休，反正广东这边大部分都是这样，我们这边大部分私企都是上班下班时间固定的，中午休息一个半小时或者两个小时，都会吃完饭后睡一会觉，感觉下午就有精神上班，会摆床在公司睡觉的是住的离公司挺远的，索性在公司吃完饭直接睡觉了，而且公司里大家都挺习惯这样的，并不会觉得奇怪，到了时间大家都自动关灯拿出折叠床在座位上摆开来睡觉，午休就算不睡觉你继续工作，也不会给你提早下班的，因为上下班时间就是固定的[笑哭R] 国外是国外，我们又不在国外，为什么要在意国外怎么样，要是在国外工作还说入乡随俗[笑哭R]