第204章 番外四：陈婷这样的女人（6）（2 / 2）

5、显示不绝情

你没有理由找ta麻烦呀，ta说一切没变呀，傻傻的你，永远不知道这是分手的套路啊。

聪明的人，太精！

有经验的人，太懂行情！

智慧的人，太会套路！

.....

成长篇

爱情面前，我教你爱一个人“不失去自我”的方法，简单有效易操作

求助：

我爱上一个人，爱得很没原则性，其实我没有钱，没有能力，可是只要对方需要，我恨不得掏心掏肝地为ta付出，ta告诉我一点不开心，我就半夜睡不着，天天挂牵着ta，什么都为ta着想。

我爱得很累，完全失去了自我，我需要被爱，可是搞半天都是我爱ta，心控制不住地去为对方着想，我知道爱一个人不能失去自我，可是臣妾做不到，怎么办？

这份求助，是非常典型的“失去自我型”，在爱情中没有自我了，爱得太满，爱得太浓，结果，太累，太苦，其实这样爱对方，对方也不舒服，很容易爱着爱着，爱不下去了，很容易分手。

接下来，提供爱情知识，并分享解决这个爱情心理的干货方法：

我先讲解爱情的心理特点：

如果爱上一个人，就会发生依恋和利他。

依恋就是爱恋，依赖，眷恋，欣赏，爱慕，这些词都可以代表爱情中的心理特点。

因为爱恋一个人，自然就想为ta付出，这叫利他心理，有利于他，总为对方着想，就像上方求助者描述的那样。

我曾经碰到一个男孩，他刚刚参加工作，工资很微薄，家庭条件也一般，但是他常常为女朋友买奢侈品，看到一个背包，两万，他不吃饭也买给她，他恨不得全世界都买给她。

结果他谈恋爱欠了一屁股债，工资不够开始网贷，利滚利下来，几乎让他崩溃，险些出大事。

像这样的故事，你躺枪了吗？爱上一个人，没有了自我，虽然我们知道人人都是自私的，生活中其实都自私，可是在爱情里，完全没有自控力了，像被爱情洗脑一样，完全没了自我。

依恋和利他是正常的爱情心理，可是一旦过度就适得其反了，因为你付出得太大，爱到极致就是恨，所以很多人谈恋爱，发生矛盾之后，有原来的爱变成了报复，出现泼硫酸，推下楼，要回礼品，各种各样的爱情纠纷，其实这样的人是有心理障碍的。

其实你想想，人家对方没让你拼命付出，都是你自己不可自控地为对方付出，你付出得多，你渴望得到的回报就多，一旦得不到，你就失落了，这样谈恋爱很难持久，你爱得太满，不仅危险，还容易生恨，其实这样爱是一种爱情病。

为了解决这类恋爱失去自我的心理，我为大家讲解一个概念，你只要记住这个概念，这个困扰就可以迎刃而解了。简单、有效、易操作。

人和人之间是有边界的，每个人都是独立的生命个体，不管是母亲，还是爱人，每个人都无法和他人连体，因此心理学上有个概念叫自我边界。

你可以在脑海里设想一个画面，你站立在地上，在你的周围用粉笔画上一个圈，你站在圈里，这就是你的国家。另外一个人，也有自己的圈，自己的国家，我们每个人都是独立的个体。

你和一个人相爱了，圈子可以有交叉，但是不能完全合一，边界感要有，如果你失去边界感，你爱得过分，爱得没了自我，意思就是你被ta吞并了，就像两个公司合并一样，你的公司覆灭了，你多危险啊，如果ta不对你好，你不就完蛋了吗？

就像国家和国家合作是一样的，公平，互利，互惠，合作愉快，坚持边界原则，才能爱得理性，才能合作愉快，才能成就，如果吞并，合并，又没有任何原则性，那不一锅粥吗？久了之后，你失去了自我，你没能力再爱了，你爱累了，这是持久的事，因为你内耗太大，你迟早爱不起了。

所以你要记得自我边界这个概念，每天心理暗示你自己，你和ta是两个国家的人，合作愉快，不能割地，不能赔钱，不能被吞没，你有你的独立边界，你有你的尊严，你必须强大你自己，建设你自己的国家，你要先爱你自己，再爱ta，你要先把你自己建设强大了，你才能屹立不倒，才能永不失败，才能赢得爱情。

通过学习自我边界这个心理概念，你慢慢爱ta的时候就不至于爱得太满了，爱一个人爱4分就行，至少留6分给你自己。你觉得怎么分配？反正不能爱10分，你说呢？

培养自我边界感，是成年后的成长任务之一，其实也是和母亲做分离工作，真正成熟的人，在心理上成长了，不再贪恋母爱的共生关系，如果是男人就顶天立地，如果是女人就温柔坚韧，都能为自己的人生负责，都能在精神世界里支撑自我，这样完成心理成长，你才能成熟地爱一个人。

有些人分化不全，就导致了妈宝男，妈宝女，一谈恋爱就找爸爸，找妈妈，爱上一个人就没了边界，爱得死去活来，自己付出的多，收获的少，除了受伤还是受伤。

一起讨论一个问题：你在爱情里爱了几分？3分，7分？你失去自我了吗？