第287章 编外的体能教练（2 / 2）
今天巴尼特的训练课主要以身体和速度训练为主，而这也正是陈升擅长的项目。
经过短暂的适应规则之后，陈升身为短跑专业运动员的优势就体现了出来，很快在几组速度训练项目中就占据了第一名的位置。
第一次领教了大舅哥实力的乔卓言也是频频竖起了大拇指。
而更让乔卓言惊讶的是，陈升直接指导起了球员们的动作！
“不对不对！双脚要与臀部同宽，从踝部到颈部保持身体挺直！”
“继续继续！不够！不要害怕！前倾！直到要倒下为止！”
“这样才能更好的加速！勇敢一点！”
英语并不好的陈升大多数时候都需要动用大量的肢体语言，这样才能更好的校正巴尼特球员在训练冲刺加速时候的动作。
而一旁的体能教练对于陈升的专业性，也是大加赞赏，甚至直接拿出笔记本，记录下了陈升要求的动作要领！
“退！退！退！好，加速冲刺！”
“非常好保持这个节奏，对对对！在这边，用力蹬地，跳过来，然后加速冲刺出去，明白吗？”
“前倾的时候，脚跟抬起，前脚掌着地，别弯腰，别弯腰！”
进入状态的陈升一发不可收拾，整个加速跑训练环节，陈升直接变成了巴尼特的临时体能教练。
“老板，我觉得我今天可以不要工资了。”
59岁的体能教练科尔贝开玩笑的和乔卓言说道。
“不错，我觉得这是一个好主意。”
科尔贝听到乔卓言的回答，将眼睛夸张的瞪了起来，一动不动的望着乔卓言。
“哈哈哈，好了好了，只是一个玩笑而已！不过科尔贝，我觉得你可以跟这家伙好好学习一下，说不定这些对我们有很大的帮助。”
生怕乔卓言真扣工资的科尔贝赶忙比起了OK的手势，跑到了陈升的旁边，认真记录起来。
一堂训练课下来，陈升比自己训练都累，气喘吁吁的来到乔卓言身旁后，赶忙说道：
“我说妹夫啊！你看我这挺讲究了吧，高低中午得吃点好的啊！”
听到陈升的请求后，乔卓言哈哈大笑起来！
“你比你妹妹还好打发啊！别说一顿，十顿也得满足你！”
“另外，哥，我觉得你退役之后的工作我已经帮你想好了。”
“干啥？带他们训练啊？你可打住啊，我觉得我至少还能跑个四五年！”
陈升一脸警惕的看着乔卓言，自信地说道。
“好家伙！四五年，你以为你是苏炳添啊！”
“咋的！苏神就是我偶像，我跟他的差距还不到1秒，1秒！”
乔卓言没想到，陈升认真起来这股劲儿，还真跟自己有点像！
“成！没问题哥！指不定你33的时候，比苏炳添还牛×，超越博尔特！”
“这还差不多！”
乔卓言这马屁拍得恰到好处，让陈升有些飘飘然。
“不过啊，等我退了，确实可以考虑训练他们啊！到时候你给我留个位置！”
“不，我准备让你训练的，是将来青训学院的孩子们。”
乔卓言踌躇满志的看着远方，嘴角露出充满希望的一抹笑容。