第89章 转变（5）（2 / 2）

“学长真厉害。。。。。。”

掌声，欢呼声响成一片，宋婉倩忍不住拍着小手，两腮红红的，倒是被一旁的钱芊瞧见了，坏笑着说到：

“倩倩，你男人真棒啊。。。。”

宋婉倩听罢轻轻地锤了一下钱芊的手臂，小声说着：

“你好烦啊。。。。”

半秃头教练点了点头，把邓西城拉到身边，又补充道：

“球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。刚才邓西城演示的也很好，可以啊，快一个月没训练，身体协调性不见生疏。。。。”

“嘿嘿，教练，我这拄拐的三周可没偷懒，引体向上，仰卧起坐没少练。”

“不错，回去吧。”

接下来半秃头教练把憨龟喊了上去，给大家演示三级跳。邓西城很自觉地又挤到了宋婉倩身旁，冯瑶和钱芊一脸坏笑地“啧啧”有声。

“邓西城，怎么样，挨着倩倩是不是暖洋洋的？”

“嘿嘿。。。。好像有点。。。。”

“傻子。。。。。呵呵。。。。。。。”

等半秃头教练将这些比较难的项目的规则技巧都讲完后，离着下课还有一刻钟。于是乎他和其他体育老师便一人带一部分学生练习学生们自己选择的项目。

“倩倩，要不你去丢铅球吧？”

“才不要。。。。哥哥，你是不是笑话我？”

“哈哈，哪有。。。。”

这时不少高一和高二的学弟学妹围了上来，说着：

“学长，教我们丢铅球吧。。。。。”

邓西城无奈只好点头，便带着十几个学弟学妹到一旁的空出练习铅球，宋婉倩也跟了上去。而钱芊和冯瑶两个则跟逛庙会似的，在各个项目各个人群中转来转去，所谓外行看热闹大概如此。

“呐，刚才田径队教练讲的铅球投掷规则都清楚了吧，能不能丢远不重要，重要的是不要让铅球砸到自己，也不能砸到别人，这可不是开玩笑的。”

“知道呀。。。。学长。。。。”

“嗯，那我随机挑选一个学员来当示范哈。。。。选谁呢。。。。。嘿嘿。。。。”

邓西城的目光在面前的十多个面庞上扫来扫去，最后停留在宋婉倩那张白皙俏丽的脸蛋上，一脸坏笑地盯着宋婉倩，说着：

“就让这位高三的学姐来给学弟学妹们当示范吧。。。”

宋婉倩白了邓西城一眼，想要逃离，可邓西城早已上前扯住了她的胳膊肘子，

“哈哈，宋婉倩同学，学弟学妹们孜孜以求的学习态度可不能被浇冷水啊？学弟学妹们，要不要学姐做示范？”

“要。。。。。”

这边的动静倒是引起了隔壁人群好奇的目光，不过很快那些人也都忙自己的运动项目去了。宋婉倩怕邓西城等下又鼓动那些高一高二的，无奈只好随着邓西城走到了铅球面前，还趁邓西城不注意狠狠地掐了一下他的肚子。

“嘿嘿，没掐到，掐我衣服了。。。。。好了，宋婉倩同学请你站好，呐，铅球拿稳了。。。。”

邓西城选了一个最小最轻的一斤重的包着厚厚塑胶的铅球给宋婉倩拿着，然后示意她面对着空地，然后邓西城很认真地教宋婉倩动作要领还有拿球的姿势，当两只手碰在一起时，宋婉倩身体颤动了一下，邓西城只觉着宋婉倩的手非常滑，还很软，暖烘烘的捏着说不出来的舒适。

哎，要不是学弟学妹们都看着，他都想一直握着宋婉倩嫩白的小手不放开。

“哼，咸猪手。。。。。”

宋婉倩凝视着邓西城，小声地抗议着。邓西城坏笑了下，然后说着：

“呐，学弟学妹们看好了，学姐的动作做的都很好，接下来用力丢出去。。。。”