第123章 张婷11（2 / 2）

刘浩在队伍后面蹦的像个大野猴子，坚持了五分钟，刘浩喘着大气骂骂咧咧退出了队伍。回家后，一脸落寞的样子引起了家里人的注意。

在初心知道了刘浩最近的经历后，很是不厚道的笑趴在地上。初心抹着眼角的眼泪，看着摊在沙发上想要摆烂的刘浩。

“小区旁边就有个健身房，有专业的指导，总比你自己瞎练要好。我明天给你办个卡，你晚上就去健身房练吧。”初心觉得刘浩想变化是好事，她应该支持一下。

刘浩虽然不想花老婆的钱，但是他更不想跟老婆的差距越来越大，就同意了去健身房减肥。但是希望初心能够陪他一起去，两个人互相鼓励应该能坚持的下去。

初心不排斥去健身，但是谁管孩子啊。最后两个人整合了一下时间，每天晚上七点半开始在健身房锻炼一个小时，初心八点半回家照顾两个孩子，刘浩锻炼到九点再回来。

每天早上准备两个人的轻食晚餐，下班后先吃了晚餐，再赶到健身房换了衣服就得一个小时，已经消化的差不多了。

初心以前练过武，健过身，对她来说只要时间允许就能坚持下来。之前初心练了一阵拳，体质已经强过普通人许多，这次还真的只是为了陪刘浩。

第二天，初心就和刘浩在健身房开始锻炼了。初心给刘浩买了私教课，自己则是跑跑步玩玩器械。一个小时，对初心来说就是热身而已。

没有几天，初心就抓到了半夜起床偷吃的刘浩。最近天天轻食，刘浩觉得自己快变成一只兔子了，而且天天吃不饱，半夜饿的他睡不着觉。

在初心的监视下，刘浩天天去健身房运动坚持住了，就是每天回来都要再吃一顿晚饭。一个月过后，刘浩想死的心都有了，体重一点没掉还胖了十来斤。

减肥是这样的啦，有一样控制不好就不会有效果。初心不管刘浩，自己天天去健身房热身一小时。刘浩本来想要放弃了，但是想起健身房里那群男人看初心的样子，就不放心的天天跟着。

因为抽烟让刘浩有些气短，所以刘浩就把烟戒了。戒烟并没有马上让刘浩感觉心肺上的变化，倒是省了烟钱让他宽裕了不少。

过了两个月，刘浩的身材终于开始有变化了。整个人瘦下来一些，看着没有那么油腻了，也显得精神了不少。

初心给他买了不少男用的化妆品，让他把脸好好的保养起来。头发有点稀疏，就干脆剃成卡尺，倒是显得挺利索的。

刘浩的变化太明显，就连单位里的同事都注意到了。大家一起人到中年，你怎么就偷偷变年轻了。

几个关系非常好的同事就问刘浩用了什么办法，得知不过就是控制晚饭，天天锻炼，好像也不是很难，就想跟刘浩一起去。