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第357章 卧推(2 / 2)

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来到器械区,常江搂着高万峰说:“试试卧推,我看你退步了没有。先来个八十怎么样?”

“推不动,太长时间不练了。先别太猛了,来个六十吧!”高万峰说道。

“六个屁十,可心在呢!可心,你第一次看他卧推吧?”常江问道。

徐可心说:“我第一次跟他来健身房,以前他都没带我来过。因为认识我以后,他就没再进过健身房,还是来上海以后小美让老蔡给他办了一张卡。”

“老蔡是谁?”钱文凯的提问打断了徐可心自责的情绪。

常江说:“老蔡是他妹夫。”

“这样,回头你还他一张凯迪的年卡,礼尚往来嘛!亲戚之间需要有来有往的,感情才能越来越好。”钱文凯现在需要人气,他不放过任何一个拉人的机会。

“先练器械,其他的一会儿再说。”

高万峰的卧推重量能够达到一百二十公斤以上,最近半年他没进过健身房,所以要循序渐进。

他先尝试六十公斤,这个重量已经不是随便什么人都能尝试的了,像李简阳就不行。常江在高万峰旁边,他直接上了八十公斤。被他这么一弄,卧推区立刻就变成了比赛现场,气氛一下子就被带起来了。

高万峰无奈,只能任由常江瞎胡闹。钱文凯倒是乐见其成,如果凯迪能有两个这样的健身教练,还不知道要火成什么样呢?

八十、九十、一百,高万峰和常江都把重量增加到一百公斤。

钱文凯说:“这两个人还能加,至少还能加二十公斤。”

“这你可猜错了,我加不了。”常江已经站起来,正在给高万峰加重。他说:“这家伙还能加,刚才都是热身,适应一下。”

重量加到一百二,高万峰完成的并不困难,常江继续给高万峰增加重量,一百四。

“你不能少加点吗?”高万峰说道。

“一步到位,省事,请开始你的表演。”常江才不会管高万峰有没有意见。

这个重量,高万峰在高三的时候就已经能做到了。现在他的力量肯定比高三要强上一些的,所以高万峰毫无意外的完成了。

“峰少,一百五要不要了解一下?”常江嬉皮笑脸的说。

“不,我得休息一下。”高万峰坐起来,放松双臂,不打算继续了。

周围的人在高万峰尝试一百二的时候就已经注意到了,当他成功推起一百四,这些人都已经停下来了。能推动一百四的人可不是经常能见到的,他们也想看看高万峰能不能推起更重的重量。

“别呀,峰哥,试一下呗!”常江死皮赖脸的劲头儿相当的无耻,让徐可心忍俊不禁。

“就试一次。”高万峰说道。

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