第372章 山路训练(2 / 2)
“你们两个什么时候......”邓阳惊讶的问道。
“不好意思了,几位学长,我们要超越你们了!”黄熙洋朝几人眨了眨眼,随后脚下再度提速,一下就把几人超了过去。
就当杜君昊几人还没反应过来,邵伊也是紧跟在黄熙洋后面,迈开长腿,一下就将几人抛在身后。
“邵伊?”几人都是震惊于邵伊的速度,黄熙洋速度快这是自然的,但他们没想到邵伊也能跑这么快,而且他们身体那奇怪的律动是怎么回事?
杜君昊几人想要跟上去看看,但是黄熙洋和邵伊的速度实在是太快了,不一会儿就消失在山路上,杜君昊几人因为强行加速,气息一时跟不上,最终只能停下来休息。
半个小时之后,黄熙洋和邵伊登顶,他们两人差不多耗费了一个小时的时间,到达山顶时,两人都是有些气喘,汗水逐渐浸透衣服,不过因为速度不快,体力并没有消耗殆尽。
其他人就没有这么轻松了,二十分钟之后,杜君昊几人登顶,几人一到达山顶,就感觉双腿发软,顿时瘫倒在地,大口大口喘着粗气。
再过五分钟之后,刘成杰也上来了,他想清楚了黄熙洋深意之后,就开始注意体力分配,逐渐抛离了刘俊,逐渐靠近第一梯队。
随后十分钟内,于方、柯鸿几位新人也陆续到达,他们每个人都是上气不接下气,什么话也说不上来,只能躺在地上,让自己好受一些。
最后一人是刘俊,这个家伙一开始跑的太急,中间为了追赶黄熙洋,又强行提速,最终只能吞下苦果,落到最后一名,最后一百级石阶,他几乎是爬着上来的。
到达山顶时,他全身汗流浃背,脸色都发白了,不仅是说话,就连发出声音都很难。
等到全部人到齐之后,黄熙洋已经休息了快四十多分钟,身上的汗水都已经被山上的风吹干了。
他站到众人面前说道:“距离比赛还有十二天时间,我们每一天都要跑一遍这一条山路,我和邵伊用了一个小时就跑上来了,我要求你们所有人在这段时间都要达到这个水平。”
“怎么可能?”刘俊哭丧着脸,这个项目对他这个大体重实在是不太友好。
“没什么不可能的,我已经和校长沟通了,在新教练没来之前,我将替代教练的职责,我的标准很严格,大家别想着可以偷懒,准备下山。”黄熙洋板起脸来,既然没有教练,他就要担起教练的职责,严格执行训练计划。
众人叫苦不迭,刘俊更是叫苦连天,他才刚刚上来,又要跑下去。
不过就算他们嘴上怎么叫都好,动作却不敢有丝毫懈怠,因为每个人心里都带着一股气,他们要让离开东宁的老何看看,这只被他抛下的球队将会再度进化,成为制霸全国大赛的超级黑马。