第195章 加强锻炼（2 / 2）

先是点了几道菜后，林初就把菜单拿给了陈烟，然后开口说道。

“...........................”

过了一会儿，服务员将一盘盘菜端上了餐桌。

“请慢用”

服务员确定所有菜品都上齐之后说了一句话就离开了。

“..........................”

林初一家人就这样在欢声笑语，在一片其乐融融的气氛中吃完午餐。

直到走出餐厅，林澈悬着的心也算是落了下来，刚才林萌的家人在讨论歌曲的时候就让他紧张得不行。

好在林初等人都没有提起红妆的歌手名字，显然几个人都是没有注意这个。

在餐厅休息了一会，现在林澈感觉好多了，至少那种喘不过气来的感觉已经消失不见。

虽然林萌这个身体的体质已经好了不少，但林澈知道这种程度还远远不够。

林澈感觉有必要加强自己的锻炼强度了，先从每天两百米改成每天四百米，然后再来五十个仰卧起坐和四十个上下蹲。

也许这个运动量看起来并不多，但很难有人能够坚持下来。

要知道增强体质并不是一时半会就能够做到的。

“..................弟弟，谢谢啦，我现在好了不少，不需要扶着”

这时林澈撇开了林语的手，然后开口说道。

“好好，哥，不行的时候记得告诉我，我马上就过来”

被撇开的林语没有感到不解，而是默默地跟在了林萌（澈）的身后。

（感谢愚人众第五席[公鸡]送的一封情书x1，感谢风霜冰语送的用爱发电x3，感谢一封书信寄忧愁送的用爱发电x3，感谢爱吃糖醋籽鲚的萱花姐送的用爱发电x3）