第15章 经络（2 / 2）

道长道:“我们虽然知道这息就是心力，心脏的能量；这心肾交合的能量就是五脏六腑生成的总能量，但是由于这些能量都是由呼吸之气引带出来的，或者说，都是由呼吸之气生成的，所以我依然把这些能量称之为气。另外，你说说，你感觉这息和心肾交合的能量在经络中运行，像是什么？”

达摩大悟:“啊，我明白了，像气啊，这心力和心肾交合的能量在体内经络中运行，身体就感觉到好像是气的流串与鼓荡，所以要把体内能量称之为气，简直是太贴切了！”

道长又道:“这丹道之术，关键在于习练内里的心力和心肾交合，让阴脉充满能量，对身体才有莫大的好处。那位于四肢百骸的阳脉，却无太对用处。练阴脉是治疗里面的五脏六腑，是治本；练阳脉是治疗表面，是治标不治本。但是阳脉也要得其运用，为此我发明了针灸、推拿之术。这少林寺中的人练武，经常会受伤，所以你也学学这针灸推拿之术，对治疗四肢百骸的伤痛是很有用的”

达摩在玉镜观呆了七天。这七天之中，达摩看到道长和紫凝紫丹每天只吃一顿饭，却是不耽误干活修炼。达摩就问道长:“何以每日只吃一餐，却为我每日做两餐？”

道长道:“这丹道之术，由五脏六腑直接生成驱动身体动作的能量，省略了使用肌肉紧张收缩发力的过程，所以非常节省能量，故而每日不用多吃”

紫凝接着说道:“有时师父连续几天不吃饭，师父说这是在规避稻谷之累，就不必每日上厕所了，哈哈，所以师父把这个不吃饭的本事叫做辟谷”

达摩听了惊奇，心想必要练成此功夫。

道长开始教达摩用外形动作导引心肾交合的能量打通大周天。