第74章 蝴蝶拥抱法（2 / 2）

……他是不是说的太过分了？

——不过她真的了解他的话，应该知道他说的是气话。

他怎么可能觉得她恶心，怎么会不想见到她。

他只是，只是不知道该如何处理那不停翻腾起伏的负面情绪，所以便化作了没道理的怒火撒在了薛蓉身上。

——你应该明白我的呀。我从来不都是这个脾气吗？我并不是真的想赶你走，更不可能跟你分手。为什么不接电话也不主动联系我？

是想放弃我了吗？

可能被抛弃的痛苦让陆白奇不受控制地焦躁起来。

他努力回忆着心理医生给他的各种建议，强迫自己冷静下来，不要focus在自己的焦虑情绪上，努力让自己不要胡思乱想。

陆白奇做了几个深呼吸，他觉得焦躁不安的情绪似乎好了一些。

“你为什么不愿意主动联系呢？”

“你在恐惧什么？”

“要克服你的恐惧，因为它们都是虚假的。你要用一颗觉察的心处理你和她之间的关系和情感流动。”

“人的想法太多太多了，但事情的真实发展却并不如你所想象的那般。当遇到情感阻滞，你不知该如何推进关系时，你要做的是平静下来，让事情自由发展。”

……

陆白奇觉得他听懂了，又好像没听懂。

不过只要能让他不要再这样下去了，不要将薛蓉赶得更远，不管是觉知还是主动联系，他都愿意去做。

陆白奇双手交叠着做蝴蝶拥抱法，两只手交替着拍打着自己的肩膀，慢慢深呼吸。

闭上眼睛想象着是最心爱的人在抱着自己，温柔地安慰着自己。

“薛蓉……”

陆白奇低声呢喃。

在幻想中，他正在被薛蓉温柔地拥抱着，抚摸着，“阿鹿，我在啊。”

……

“陆白奇，这个手机号很熟悉吧？要不要来跟老朋友见个面？如果不来或者报警的话，我真的不知道自己会做出什么事。”

陆白奇迟疑地点开照片，是薛蓉。

她垂着头坐在地上，身上并没有被绑住却一动不动。

薛蓉长长的头发有些凌乱，发丝遮挡住她的大半张脸，只露出了小巧的鼻子和苍白的唇。

明明是很冷的天气，薛蓉的鞋却被脱掉光着脚，露出的脚踝和脚底有被拖拽拉扯后的血痕。

“虽然我更喜欢男人，不过女人闭着眼睛硬来也可以。啊对了，我要不要就用这个手机直播给你看呢？看看深爱你的我是如何撕开她的衣服，脱掉她的裤子，内裤……”

“闭嘴！我会去的。”陆白奇出奇的冷静，“我警告你，别碰她。会发疯的人不止你一个。”

“哈。”朱沫凡发出一声怪笑，“你终于肯跟我说话了。你知不知道，这么多年来我一直都忘不了你。也忘不了你对我的伤害！都是因为你我才变成这副样子！被男人上，被女人瞧不起，过着没有未来的鬼日子！”

伤害别人的人却在控诉着被伤害的人，明明是自己的选择导致今天的可悲局面，却要将所有责任推给别人，多么卑劣且可笑。

陆白奇将手机握在手里，紧紧的。喉咙仿佛被什么堵住，呼吸无法顺畅地进行，他只能拼命喘息。

呼气，吸气。

呼气，吸气。

冷静一点，不要被情绪控制。

“没事的，都会没事的。”陆白奇双手交叉拍打着肩膀安慰了自己几秒钟，然后突然睁开眼睛。

他要去找她。