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第57章 宇宙部队龙华的第一个晚上(2 / 2)

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“你掐一下金灿的臀部和大腿、小腿。”

“是!”

龙华掐了掐。

“怎么样?”

龙华笑了,“棉花似的。”

“金灿!”

“到!”

“你掐龙华的。”

“是!”

“什么感觉?”

“似的。”

班长:“好了,大家慢慢练习。

“注意,脊柱挺直,

“两肩外张,

“劲部挺直,

“注意,

“两眼平视前方,

“小颌微收,就是你的下巴,

“注意,抬头,

“挺胸,

“两肩打平,

“副班长,纠正他们的两肩,

“都是左高右低。”

副班长来整理肩膀,“放松,我扶成什么样,就保持什么样,

“不要感觉不舒服面恢复原来的样子,

“原来的样子虽然舒服,

“但是歪的。”

班长:“好,保持好,别动。”

班长安静了一会儿。

龙华:“报告。”

班长问:“怎么了?”

龙华:“腿麻了。”

班长说:“再坚持一分钟。”

班长开始看表。

一分钟到了,班长说:“休息两分钟,注意肩膀,保持刚才的高度不变。”

龙华注意到自己的肩。

班长看着时间,“停,开始训练。”

“立正,军资,保持刚才的。

“我们继续,

“好了。

“注意,身体微向前倾,

“收腹。

“注意,

“两手中指紧贴裤缝。

“好,继续保持。”

班长教完了,坐下了。

看着时间,“保持五分钟。”

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