第57章 宇宙部队龙华的第一个晚上(2 / 2)
“你掐一下金灿的臀部和大腿、小腿。”
“是!”
龙华掐了掐。
“怎么样?”
龙华笑了,“棉花似的。”
“金灿!”
“到!”
“你掐龙华的。”
“是!”
“什么感觉?”
“似的。”
班长:“好了,大家慢慢练习。
“注意,脊柱挺直,
“两肩外张,
“劲部挺直,
“注意,
“两眼平视前方,
“小颌微收,就是你的下巴,
“注意,抬头,
“挺胸,
“两肩打平,
“副班长,纠正他们的两肩,
“都是左高右低。”
副班长来整理肩膀,“放松,我扶成什么样,就保持什么样,
“不要感觉不舒服面恢复原来的样子,
“原来的样子虽然舒服,
“但是歪的。”
班长:“好,保持好,别动。”
班长安静了一会儿。
龙华:“报告。”
班长问:“怎么了?”
龙华:“腿麻了。”
班长说:“再坚持一分钟。”
班长开始看表。
一分钟到了,班长说:“休息两分钟,注意肩膀,保持刚才的高度不变。”
龙华注意到自己的肩。
班长看着时间,“停,开始训练。”
“立正,军资,保持刚才的。
“我们继续,
“好了。
“注意,身体微向前倾,
“收腹。
“注意,
“两手中指紧贴裤缝。
“好,继续保持。”
班长教完了,坐下了。
看着时间,“保持五分钟。”