第118章 学员集训（2 / 2）

“热身训练，4公里，现在开始。”

以吴畏带头，带着一队人开启了新的一天的训练项目。

通过这几天紧锣密鼓的训练，和中间时常加练，每个人都适应的很快。

跑步似乎变成了一向最简单的训练项目，跑步不仅是全身运动，更是有氧运动，能极大的调动起身体的心肺功能。

整个训练基地这一层，一圈就是2公里，他们跑个两圈就结束。

冷月修等待的时候，使用自己的一套工作，做了个热身。

经过昨天的毒打，今天的身体异常轻盈和体力充沛，不知道是不是突破了极限的原因。

冷月修做好了自己的工作，边调取每个学员的身体机能面板查看，边等他们跑过第一圈。

见他们6个人第一圈都跑过，冷月修招呼着后勤的工作人员，一同把熟悉的越野项目从设备间搬了出来。

4公里跑完结束，最先回来的是男生三人组，张之恒，吴畏，成凯曦，罗天浩没在其中，他体力不太好。

三人看到面前摆放完毕的越野项目又是一阵青筋直跳。

冷月修冷漠的靠在一边，拿着可折叠的终端在查看信息，没有搭理他们三个的意思。

没过几分钟，两个女孩也跑到终点，最后面远远跟着的是罗天浩。

冷月修抬眸，“休息5分钟，进行越野训练。”

此时的三人组几乎休息的差不多，看着越野障碍，又多做了几组热身拉伸的动作。

休息时间结束，6人认命的开始继续训练。

这一项任务结束，中间只给了15分钟休息时间，又被冷酷无情的冷月修拉去做力量训练。

力量训练完，学员几个人已经累的跟狗一样，一根手指头都不想动了。

正当所有人以为上午的训练到此结束，结果冷月修一句话又给他们拉到了射击训练室。

刚做完力量训练哎！手臂还在因为费力在颤抖，去射击！

结果是可以预见的，除了吴畏和张之恒，靶纸上有成绩，其他人，惨不忍睹。

白梦颜几次都快坚持不住想要骂人，看着冷月修冷冰冰，目空一切，看垃圾的眼神，她都忍住了，咬牙坚持。

在射击训练场被虐了N次后，冷月修看着一众低眉顺眼的学员终于开口，“上午训练结束，吃饭加午休一个半小时。”

说完冷月修就头也不回的走了，留下学员直接原地坐在地上。

这天的训练是没有直播的，三号时空的公众前一天才接受到大量的信息，第二天就直播公开训练，会再次加强热度。

冷月修打算冷上个三五天在继续开直播，让公众沉淀一下心情，也给官方的职能人员一些时间处理。

冷月修回总部草草吃了顿午餐，跟陀螺一样看队友的进度，以及后续的工作安排。

下午，冷月修带着学员们搏击训练，之后加了冷兵器，教了一套冷兵器作战的做简单匕首的身法和套招。

接着晚上又是体能，这一天，学员们过的比之前三天都累。