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第15章 放弃容易坚持难(2 / 2)

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回来之后,眼前的是朱珠倒好了的五盆洗脚水,菲菲挂在墙上没有拿走的剑,小厨房里湘湘用着称手的菜刀和大铁锅。

原来姐妹们一直都没有放弃,放弃的是嘟嘟以为大家要放弃了。

泡脚的时候,湘湘跟嘟嘟道歉:

“嘟嘟,对不起,是我没守住。

作为给大家提供吃食的人,最后却给大家烤了鸡,影响了减肥进度,是我错了。”

朱珠也跟着说对不起,说自己不该经受不住烤鸡香味儿的诱惑,直接就吃了。

壮壮在一旁用可怜兮兮的表情看着嘟嘟。

云菲菲本来一直坚挺的脊梁,现在也弯了下去。

“没事没事,”嘟嘟心里想着:再怎么说,我后来也分了一根大鸡腿来着。

“我也有不对的地方,我太死板了,减肥方法应该更具灵活性。”

这也是嘟嘟思考了一下午得出的结论,持续按一个标准做一件事情难免会觉得无聊,枯燥。

更何况是长时间吃一种东西,还是没什么热量的一种东西。

而且大家第一次减肥,第一次使用黄瓜鸡蛋减肥的办法。

之前也不了解原理,没办法坚持下去,中途吃了其他的东西解馋,也很正常。

“我也反思了,咱们稍微换个思路,接下来吃肉吧。”

一听到吃肉,壮壮的眼睛就亮了,云菲菲的脊梁骨也挺直了。

“但是咱们的肉啊,是牛肉。

猪肉还是不能吃的,而且不能红烧糖醋这种酱料特别多的。”

壮壮的期待落了一点,但是一想到牛肉也是肉,也行吧。

“因为咱们是大基数嘛,大基数就是在咱们这个身高下,体重超重太多太多了。

所以太剧烈的运动不适合我们,对身体不好。

减肥嘛,七分吃三分练,所以我们还是先控制饮食。

这次的肉肉法,主要就是牛肉啦。

先暂定七天吧,我们可以躺着,可以做任何我们喜欢的事情。

只要饿了就吃牛肉,考虑到朱珠等人不常吃肉,可以加上黄瓜。

也就是说,只要饿了就吃牛肉,牛肉吃腻了也可以吃个黄瓜。

怎么样?”

这回的计划听上去比上次人道多了,大家你看看我我看看你,都投了赞同票。

也可能是大家都没啥头绪,只能跟着嘟嘟走。

“好嘞,那饮水量还是要保证,水?”

朱珠举起小手。

“正常作息还是要保证。”

云菲菲闻声点点头。

“牛肉和黄瓜……”

“俺,俺。”壮壮开始抢答。

“俺家对门就是卖牛肉滴,牛肉俺来。”

妥!

“那黄瓜还是我来。”

湘湘继续认领黄瓜。

完美!

“咱们每天的牛肉是不限量的,黄瓜应该需求量不大。

湘湘,黄瓜就不需要之前那么多了。”

“好的。”

大家都认认真真记下自己要做的事情。

放弃一件事情很简单,只要不做就可以了。

坚持一件事情却很难,因为要面临无数个想放弃的瞬间。

躺在床上的嘟嘟很开心,娘亲没有放弃嘟嘟,娘亲觉得嘟嘟一定会成功!

姐妹们没有放弃嘟嘟,也没有放弃她们自己。

现在需要做的,只是在成功的路上多走几步,再多坚持一下。

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