第9章 喜酒（2 / 2）

“还是不行，我一晚上要醒五六次，我明明已经吃了药，可是那些梦，真的·····”

哭声沉闷，姜柠靠近了女孩，把人环抱在怀里，轻轻的拍打她的后背。

“别怕，但下次不要再自己加量了，我们不能一直依赖药物，方法有很多种。

我今天教你几个，你回去试试，嗯？”

清润的声音如同安抚的咒语。

最怕的就是对药物的依赖，把那几粒白色的小药丸视为救命的稻草。

但真正的救生艇是自己坚强的心房。

女孩点点头，落泪时仿佛才让这个如同枯竭的生命有那么点生气。

“第一个，腹式呼吸疗法，咱们晚上可以平躺在床上，放松身体，深吸一口气的同时慢慢握紧拳头。

稍稍停顿一下，再缓缓把气吐出来，放松拳头，至少七八个来回，今晚就试试吧。”

女孩点点头。

“还有，睡觉前不要看时间，不要把钟表放在身旁，就算突然醒来，也不要看时间好吗。”

“......嗯。”

“盈盈，你是不喜欢学校的生活吗？是出于什么原因呢，你愿意和我说说吗？”

心理咨询师的职责没能力直接治愈他们，而是辅助他们找到主要问题。

再协助他们主动解决问题，树立新的目标。

“老师讲课太快，即使我课后问她问题，她只会说“这么简单的问题都不会”，那些老师都这样······”

女孩眼眸更低垂，成绩的跌落，母亲的指责，所有的不幸如多米诺骨牌，接踵而来。

“还有其他的吗？”

“学校热水有问题，我上学期冬天里经常没热水，只能洗冷水。

我告诉了我妈，我妈告诉班主任，结果班主任发到了校群，那几个舍管被骂了。

我回校的那晚，熄灯后，舍管还特地去了我们宿舍，来了一个，后来又来两个，都是让我去和班主任解释，不是她们的错······

可是我们已经上报这个事情很多次，都没改······”

不仅如此，舍友甚至觉得她连累了她们，害她们也跟着挨骂。

女孩清晰的记得冬日里的月光透过床前的玻璃倾洒在地面，那是黑暗里唯一的光。

宿舍门被敞开着，她坐在床上，是怎样的无助，强忍的泪水在眼眶打转。

第二天还被要求单独去跟宿管的领导道歉。

“盈盈，论事理，你并没错，你不需要为此而自责。

只是现实生活里，我们难免会遇到一些无理的事情，为无理的审判去自责并不值得。”

姜柠握住女孩的手，轻轻的拉开长长的衣袖，手指抚过皮肤。

“一味的承接不是自己的过错只会伤了自己，方法总比困难多。事情会过去，它不该是阻碍你未来的绊脚石。”

衣袖下，纤细的手臂上却有着多处大小不一的淡粉色结痂。

伤口不规则，深浅也不同。

“你要学会换种角度看待它的存在，我们可以去忽视，也可以采取正确的手段去维护自己的权益。”

靠近手腕处还堆积着成片青紫的皮下出血。

左手上是一个淡蓝色的细皮绳。

姜柠伸手从头上把自己的发绳取了下来，卷发垂到身后。

再把发圈小心翼翼的套在了女孩手上。

宽松的白色法式发圈，刚好掩盖了大片的青紫。

“这个是我新买的，不介意的话，咱们做个交换，这个更适合你。”

姜柠扬起一个微笑。

握紧女孩的手，掌心的温度传递到带着凉意的小手上。