第四十二章 肾亏可不行（1 / 2）

第42章 肾亏可不行

林翔听到江云熙的询问后，特别认真的回答。

“熬夜，作息不规律最近属实有点常态，或者说是家常便饭。”

“最近工地发生的事情也多，休息确实有点缓不过来。”

“熬夜成习惯之后，不到凌晨两点根本就不困，尽管知道第二天还得继续工作，却依然不想睡。”

听了他说的这些，江云熙瞬间就清楚了病因。

“这样的生活方式，长此以往下去，铁打的肾也受不了啊！”

“你不肾虚，谁肾虚啊？”

额。

林翔的表情有些许尴尬。

“江哥，咱肾虚这两个字说的也太顺口了吧？”

“能不能照顾一下我这个轻微的小自尊，这还有两女生呢？”

“再说了，我知道不能熬夜，但是之前没熬过，熬夜之后发现可爽了，就是想再玩一会，非得熬到困得睁不开眼才去休息。”

“这些应该都是导致肾虚的原因吧？”

好吧，他承认了。

江云熙点了点头：

“肾乃人的先天之本，对人体非常重要，生活中有很多行为都比较伤肾。”

“作息不规律、饮食不规范、经常熬夜等，长期生活在这样的生活中，都会导致肾虚的。”

江云熙说完后林翔的表情都变了。

林翔一副想哭的表情，自己年纪轻轻，不会就……

这个时候江云熙宽慰道：“还好还好，你这现在只是轻度肾虚。”

“轻度肾虚？”

“是的，平时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时注意饮食调理，增加营养摄入，如生蚝、羊肉、山药等。假以时日，就可以调理过来了。”

“江哥，你说真的？”

林翔有点开心，这算是个好消息，不过他还是担心，不会影响自己那个吧。

江云熙看了一眼林翔，瞬间就明白他的顾虑，直接了当的说：“不会影响，相信你江哥。”

直播间的在线观众听到江云熙还懂中医，露出了震惊的表情。

“江厨，我有个朋友，最近腰痛体虚，还经常跟老婆吵架，吃枸杞都没啥用，该怎么补？”

“哈哈哈，什么朋友，那个朋友不会就是你吧？”

江云熙看了一眼弹幕，发现提出这个问题的人，抖音网名叫笑看红尘。

这网名，是真的看淡红尘了嘛?

他犹豫了起来，思考要不要解释。

现在不少人对中医有偏见，自然而然对中药也就有了偏见。

加上中医确实伤到了别人的利益，受到排挤是正常的事情，导致不少好药都名声不显。

只是这个原因不能说，说了的话被人盯上就不好了。

更何况现在自己还在开直播，直播间有可能都会被封。

自己一届区区凡人，真的没办法跟那些药厂大企业抗衡。

江云熙连忙岔开话题，说：“那位吃枸杞的朋友，你应该是肾虚了，我这有几个法子，你要不要了解一下？”

直播间的弹幕，罕见的暂停了五秒，随后就被刷了屏。

“主播，你就直说吧，啥东西比枸杞还好？”

“掏出笔记本，准备记录。”