160.减肥（2 / 2）

“我看你今天打了一斤米饭，一个馒头二两，就是一斤二两。你这是我三倍的饭量，所以体型比我大一倍也是正常的。”

鲁红英不好意思的解释，“我今天早上没有吃早餐，是两顿的份量一顿吃了。”

“好，你说的啊！你以后只能每顿吃六两饭。”

鲁红英看看自己的碗，想到以后只能吃个半饱，那滋味不好受。

不过为了减肥，她点点头，“六两就六两。”

赵小玲冲陶桃和吕磊道:“你们俩作证啊！以后监督她，要是她每顿多吃了，罚她给咱们三个洗一周的衣服。”

吕磊兴奋的道:“这个主意好，我来监督你，你尽管违反，多吃一两米饭，就给我们洗一个星期的衣服，我们三还找了一个免费的保姆呢！”

鲁红英道:“吃得少，就能减肥吗？”

“你每顿饭六两，还有菜，已经不少了，你问问别人，都是这个饭量。”

吕磊道:“我每顿吃六两足够了。”

陶桃道:“我四两就够。”

“我也是四两。”赵小玲道。

“所以你之前的饭量不正常，所以体重也就不正常，现在饭量正常了，体重也就慢慢的恢复正常了，少吃点饭死不了人，但是一下子要把习惯改过来也不容易，这就需要你有毅力了。”

想想每顿少吃一点，就可以和其他人一样拥有正常的体重，别人就不会再嘲笑她胖，她丑她笨了，鲁红英觉得这也不是什么难事，就答应下来了。