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第76章 重新定义量大管饱(2 / 2)

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“怎么,昨天晚上的流程,不需要再来一遍?”

陆宁面带微笑,双手抱在身前用看热闹的语气道。

朱高炽无奈,这事情他昨天就经历过了一次。

当时朱棣来了,根本就没搭理他。

只是找了两个人,确认那盆东西没毒后。

便直接把他整个人摁住,然后拿着盆灌!

没错,就是灌!

那一回,差点没给他呛死。

然后。

朱棣临走前还留下一句,已经让你吃饱了,下次再让陆先生找他,就不会那么温柔的灌了。

朱高炽想到此处,仰天长叹一声。

用堪比蜗牛的速度,重新将盆拿起。

陆宁登时带上了满意微笑,走到他身前赞赏道:“这就对了嘛!吃完这些东西才有力气减肥不是。”

“等下休息三刻钟,再进行两组二号训练方案。”

当啷!

朱高炽的空盆掉在地上,眼睛里彻底没有了光。

……

有朱元璋跟朱棣助攻,朱高炽的饮食方面总算得到了保障。

除此之外。

朱高炽的量身训练计划,总体进行的还算顺利。

这一个月的时间,这个胖胖皇子也的确说到做到,不要命的完成陆宁给他定制的项目。

除了每日吃饭时依旧有些费劲,其余方面倒也无伤大雅。

很快,时间来到一个月后。

“跑快点,这十圈跑完,去泳池游个二百米!”

傍晚时分。

陆宁刚从勾栏回来,便督促着朱高炽完成今日目标。

没错,在他的不懈努力下,永乐年间的清风园内,终于又被安装上了泳池。

“没问题!”

朱高炽回答的爽快,跑完最后一圈,直接开始冲刺扎入了泳池中。

呼啦呼啦。

陆宁看着这一切满意点头,准备开始思考今晚吃什么。

而就在下一刻。

远处却突然传出了一阵呼喊声。

“大哥?”

“嗯?”

陆宁疑惑回头,很快便瞧见一衣着华贵的男人。

这特酿是谁?

陆宁心中升起问号,清风园内的关家仆人可都是锦衣卫,一般人可无法进来。

“大哥,大哥你……唉?你是什么人?”

男子瞧着陆宁身上衣服,确认不是下人后开口询问。

陆宁一愣,嘴角微微勾起,“你又是谁,难道不知道问别人前,应当先自报家门?”

“自报家门,你小子也配让我自报家门!”

男子说话的语气有些冲,不,应该说是有些拽。

他上下重新将陆宁打量一遍,确认不是记忆里的王公贵族和当朝大臣,便直接扬起下巴道:“快带我去见我大哥,不然的话小心本王不客气。”

“本王?你大哥是朱高炽?”

“当然!”

“呵呵有意思,那你一定就是朱高煦了!”

陆宁望着眼前黝黑男子,很快便确认了对方的身份。

武将的体格,鲁莽性格,不是朱高煦又是谁?

朱高煦听言挑眉,倒也没觉得对方认出自己有什么不对。

“你知道就好,还不给本王带路!”

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