第二百六十七章 训练，求助小雪（1 / 2）

这边楚萧他们开始动手烧烤了。

相对于大伦和楚萧加在一起的厨艺，旁边另一个大灶上的叶可儿的同学们，烧烤出来的东西，简直就是天上和地下的差别。

看了一眼那边，楚萧走过去，然后笑着让可儿和亦涵跟着过去，其他同学也喊了过去一起吃。

本来七个人的地方，一下子多了十多个学生，瞬间热闹了不止两倍。

这些大学生们，虽然烧烤手艺不怎么样，但听话有眼力见啊，各种帮忙，各种递调料，然后将烤好的端到旁边的桌子上，又倒好饮料。

一个个的也没多少陌生感，说说笑笑的很是开心。

吃完烧烤，众人又在海边聊了一会儿后，就准备收拾回家了。

作为在场的大人，楚萧自然要看着这些虽然成年，但年龄并不大的学生们，三三两两的结伴上车。

同时，将一辆辆网约车的车牌号记下来，并且专门跟师傅交代，路上慢点开。

这是在警告师傅，我记下了你的车牌号和样子。

毕竟人心隔肚皮，如果15这网约车司机里，有那么一两个有其他不轨想法的，也能用这样的方式，震慑对方。

等楚萧带着叶可儿和楚亦涵回到家后，一条条信息发给了叶可儿。

这是到家的同学回复信息了。

这也是楚萧提前嘱咐的。

如果自己没去就算了，既然都去了，这些比自己年龄小的学生，又是可儿的同学，他自然要确保他们的安全。

之后，叶可儿又按照楚萧的意思，给几个回了信息的女同学，分别打了视频过去。

确定她们确实到家了，这才真的放下心。

……

呼，呼，呼……

丁筱和大伦站在吕大山三人旁边的跑步机上，跟着跑步。

从两人的呼吸，和淌下来的汗水来看，他们的体力，显然有很大的消耗。

不过，那天楚萧的话，在通过大伦转述后，丁筱就毅然决定：再苦再累也要坚持。

在里约的那一晚，她是亲耳听到了距离不远的山上社区你，密集的枪声，还有爆炸声的。

丁筱坚持，大伦虽然平时不拿主意，也只能咬着牙坚持下去。

四十分钟，吕大山他们听了下来。

“小丁，大伦，可以了。”

听到吕大山的喊声，丁筱和大伦按了暂停键。

看着吕大山三人气息平稳，丁筱道：“你们还没有到量吧？”

听到丁筱的话，三人一笑，吕大山说道：“我们要带着你们炼，自然不能依着自己的节奏。”

“不过，你们刚刚已经热好身了，吃两块巧克力，喝点水，补充能量和水分后，休息十分钟，我们开始下一个。”

“好！”

虽然累，但两人也没有到精疲力竭的地步。

点头应下后，两人走到一边，打开小包，吃了两块巧克力，小口喝水的同时，一边踱步，没有直接一屁股坐在地上。

不一会儿，宁霖也过来了。

“跑完了？”宁霖对吕大山笑了一下，又来到丁筱身边，问道。

“呼，跑，跑完了，宁霖姐。”丁筱抬头一笑。

“锻炼要循序渐进，别这么拼，身体会受不了的。”看着丁筱大汗淋漓的样子，宁霖有些心疼的说道。

之后，还瞪了吕大山一眼。

被宁霖一瞪，吕大山只是咧嘴笑。

丁筱却露出一个笑容，道：“宁霖姐，我知道，也是太久没有运动了的缘故，没事的。”

两人聊天，大伦则找上了吕大山三人，询问今天剩下的训练计划。