第一百七十九章（1 / 2）

另一边，周初尧打篮球中场休息的时候，张旭东忍不住故意说得：“我们要不要偷偷去看女生那边跳舞呀？”

此言一出，顿时周围的“狼”们都激动了，在没有比看少女们跳舞更吸引人了。

“你们少在这里猥琐，别人女孩子跳舞排练有什么好偷窥的”周初尧直接义正言辞的拒绝，“我看你们就是不累，来。不要休息了，接着打下半场吧！”说完周初尧把篮球往篮球场篮筐抛去，然后接着回到了运动场中央，众人无奈也只能悻悻然接着回到篮球场。

乔苒之那边因为减肥buff加成，大家都众志成城的训练。

终于，总算是运动完一个小时，大家都出了一身汗，乔苒之拍手集合然后说道：“好，大家今天都辛苦了，今天先到这里吧！回家后我会尽量编排一部分舞蹈，那就明天见吧！解散！”

“好的，明天见！先走啦，886~~”黄亿思主动打完招呼就走了。

孙宣寒一直背着包包只留下一个背影，不过还是单举一只手做了挥别的姿态。

那边，祁琪和简静涵、宋梓璐三人还没有立刻离开，而是期期艾艾的站在原地，欲说还休的还在原地纠结。

“怎么了？有事吗？”乔苒之主动问道。

“嗯~~嗯~~我们还想具体问一下你就是你是如何控制饮食的？”祁琪纠结片刻，终于鼓起勇气说道

简静涵也接着说道：“是啊，我们总是控制不住嘴，挨饿的滋味太难受了！”

“是呀，你说的什么粗粮和高蛋白食物是什么呀？”宋梓璐一脸好奇地问道。

“粗粮指的是玉米、紫薯、红薯、山药等都是粗粮，高蛋白指的是鱼肉、虾肉、鸡胸肉、牛肉等，总之减肥是尽量避开精细粮食、如面条、白米饭、包子等，猪肉、还有甜食零食等”乔苒之如数家珍，细细列举。

“嗯嗯，真的谢谢了！你真的懂好多呀！”几人不住点头，后面甚至用书包中拿出纸笔记录下来。

“没什么，经验之谈而已，而且减肥一定要吃饱，节食不能减肥的！”乔苒之再次强调道。

“好的好的，明白了！”几人都认真点头。

“而且你们刚好可以借此机会，多运动一下，对你们减肥也是很有帮助的，而且运动还可以提高肌肤新陈代谢，排毒养颜呢~~”乔苒之也借此机会也赶紧鼓励几人坚持啦啦操，不然真的连人都凑不齐，那系统发布的任务更是完成不了。

“好的，那明天见！”几人终于依依不舍地和乔苒之告别。

几人离开后，吴露赶紧跳出来感谢，“今天真的谢谢你了，不然我这个任务估计完成不了~~”

“你实话告诉我，她们几个你是怎么招的？”乔苒之还是忍不住问出来一直压着心底的疑惑。