第二十七章 站军姿（2 / 2）

见军姿都没啥问题了之后，他接着说道：“站军姿，还有一个讲究，那就是要把体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿ting直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。”

“一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。”

“最后一股气，能和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，站成一棵ting拔的劲松，形成五点一线。当然，你们做到不到这个地步。因为不下一番苦功，不掉三五斤肉，流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！”

“还有，你们的身体要注意微微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间军姿站下来，会感觉大脑缺氧，这也就是为什么有些站着站着就晕了的原因。”

洛轩讲完之后，又看了一下时间，道：“还有二十分钟，慢慢站。”

说完，他自己却是一屁|股坐到了地上，然后对着铁牛和叶璃说道：“来，一起坐会儿，休息下，看他们站。谁要是敢不老实，上去踹他！”

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