第119章 锻脏腑（2 / 2）

紫霄雷法锻炼脏腑，需要搭配灵级下品丹药保心丸修炼。而保心丸在万宝楼作价五功德点一颗。

没有根脚或者机遇的寻常弟子，想突破锻体后期，少不得需要一到两年左右的时间去积累。如此，所谓的时间优势简直是个笑话。

一月光景，差不多需要十颗保心丸，方能充分发挥出雷鱼的作用。倪夜只购买七颗，所预留出来的时间，以便他能多多了解各类灵药的形貌，采摘与保存技巧。

这可是一门学问，当初他在外门中所学到的连九牛一毛都算不上。

他倒不担心学不会，自洗筋伐髓后，他记忆力大涨。再加之以前入手过五张文昌符，过目不忘全然不在话下。

解决完后顾之忧，倪夜不得不沉下心来突破修为。

锻体期分为三个阶段，初期锻皮肉，中期锻筋骨，后期锻脏腑。

其中，锻皮肉最易，锻脏腑最难。

所谓脏腑，指的是五脏和六腑。

心、肝、脾、肺、肾称为五脏；胃、胆、大肠、小肠、膀胱和三焦称为六腑。五脏为实心的，六腑除三焦外均为空心的。

以前三师兄林拙和倪夜讲解过铜皮铁骨功的要领所在便是：‘外练筋骨皮，内练一口气’！

稍微提炼一下就是：外练皮骨，内练脏腑。

皮骨要硬，所以铜皮铁骨功采用药汁打熬的方式来修炼皮肉与筋骨，使其像石头一样，坚不可摧。

但脏腑却是反其道而行，要向柔软去练。

所以，铜皮铁骨功通过特殊的打坐之法使呼吸变得深长。特殊的呼吸之法加快膈肌上下运动起来，对内脏进行和缓地按摩，让内脏开始活跃起来，所谓的气沉丹田就是这个意思。不是说丹田有一口气沉着，而是说让气进去，推动脏腑气血运行，对其进行按摩。通过这种方法让内脏变得强壮。

因此，铜皮铁骨功中关于脏腑的修炼方式更趋于保守，对身体的损害也最小，但同时所需要的时间也更长。哪怕天赋异禀，在锻脏腑这一关所耗用的时间也不会少于一年。

与铜皮铁骨功的温柔相比，紫霄雷法锻炼脏腑的方式就显得霸道许多。

雷电的威力虽然已经被圆满阶段的皮肉与筋骨阻挡了大半，但也轻易不是五脏六腑所能承受的。

在这种情况下，肌肉会不由自主的抽搐，产生痉挛症状。如果仅此而已，倒也不至于过分紧张。但痉挛所产生的应激反应，是诱发心脏骤停的常见因素。

所谓心脏骤停，指的是心脏射血功能突然停止，会导致呼吸停止和意识丧失的现象。

如能及时救治，大概率可以存活。但如果没有外力介入，很难自发逆转，最后的结果只有死。

而保心丸发挥的作用便是缓解肌肉痉挛。