第106章 “公平、公正、公开”的友谊赛三（2 / 2）

Andrideintothestoryofanewsunrise

Mayourriveroftears

Washawayallourfears

Makeitperfectlyclear”

拉夏“原创“了一首前世美国乡村歌手RobinJackson的《RosesandGold》，他的技巧自然赶不上康斯坦丁，但胜在声音清脆，旋律优美，同样引人入胜。

场下的拉尔夫满眼小星星地看着哥哥。（哥哥是最棒的！哥哥赛高！）

“哥哥，你唱的太好听了。”拉尔夫冲到场上，将脑袋凑到哥哥手掌下。

康斯坦丁的眼神由怀疑、品鉴，转为欣赏、陶醉。熊猫人更是轻轻打着节拍，跟着这简单的旋律哼唱了起来。

纳尔逊用不屑的目光看着周围的士兵。哼！竟敢怀疑主人，主人的音乐比之音乐之神密黎尔（Milil）也不予多让。

拉弗林管家不知道什么时候也来到了人群之后，听着拉夏的歌曲，听到了他对家人的爱，露出了欣慰的笑容。

只是，凯瑟琳夫人做过小甜饼吗？拉弗林管家有些不确定。

“实在是太好听了，我有些想念妈妈做的小甜饼了！”

“呜呜呜，我也是！妈妈的甜饼，妈妈的抚摸，还有妈妈温暖的怀抱。”

“我想起了小时候和邻居凯丽一起放风筝，然后风筝挂树上了，我们坐在树下等着风筝落下来。”

“你是想凯丽了吧？听说她嫁给了一位大商人，现在是富太太了。”

“哈哈~”

“我输了！恭喜你，年轻人，你创作了一首了不起的歌曲。这首歌，将和你的家族，你的名字一起传唱天下。还请你允许我，将这首歌带给更多的人。”

“乐意之至，阁下。”拉夏学着康斯坦丁一样，优雅地鞠了一躬。

这场“公平、公正、公开”的友谊赛，就这样，以拉夏一方取胜而告终。

“愿赌服输，乘着离晚饭还有些时间，我将吾族的五禽戏传给大家。”熊猫人脸上带着温和的笑容，开始认真传授五禽戏。

“五禽戏，乃吾族华佗仙人所创，有强身健体，固本培元之效。五禽者，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。习之能使人强筋健骨，精力旺盛。

鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。习之能增强体力，益肾固腰。

熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。习之能使头脑灵活，增强记忆力，可以悦心情、畅心志。

猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。习之能增进消化，促进睡眠，增强脾胃。

鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。习之能调和呼吸，疏通经络。

日日勤加练习，不可说百病不侵，但延年益寿，增长气力，活络筋骨，强健体魄不在话下。”

熊猫人慢悠悠地打上几套五禽戏，细细讲解每个动作要领，确保在场诸人都已学会为止。

“你们要珍惜这来之不易的机会，一位传奇大师的功夫，可不是你们说见就见的。定要好好练习，不负这场机缘。”拉夏叮嘱了一句，然后离开了练武场。

“哈维尔少尉，你跟我来一下。”