第16章 手绘版人体经络（2 / 2）

整理了一下自己的衣裤，林逸出拳，击掌，踢腿，每一招每一式都看的清清楚楚。

可是到了收招定式的时候，林逸再次开始，却不再是刚刚那慢悠悠，而是行云流水的打拳踢腿。

樊冰冰在电脑前看着，听着他拳脚带着疾风，就连直播间里面都听到了。

直到林逸收招定式，呼吸依旧绵长自如，完全没有气喘吁吁的样子。

“回去，用你们的手机或者电脑软件，把第一遍剪辑成0.5速度播放，照着练习。”

万水千山：老师，这就完了？

“不然呢？”林逸看到万水千山的疑惑，“师傅领进门，修行在个人。”

白水公主：老师，您可以手把手教给冰冰姐吗？这样我们也可以观摩，学的更快一些。

花落花飞飞满天：是啊老师，我们都是一窍不通，您可以教冰冰姐让我们好好学学吗？

对于直播间里面的要求，林逸其实很不愿意，这个樊冰冰有些麻烦，他最怕麻烦。

可是既然决定教了，就不能太敷衍了，虽然林逸觉得自己已经很用心了。

哥是一根葱：我们都是没有基础的普通人，想入门好难的，老师您就答应了吧！

霸王别姬：是啊老师，您就亲自教教冰冰姐我们也好好看看如何下手啊！

黑龙：老师，看花容易绣花难，真正操作我们都摸不着头脑，您就答应了吧！

下意识用右手的食指，抹了抹自己的鼻子，林逸看了一眼樊冰冰的衣服。

宽松的棉麻衣裤，很适合练功，林逸…中午点点头，“好吧。”

“双脚分开，与肩同宽，身子半蹲……”林逸首先得教樊冰冰蹲马步，这是基本功。

“要记住，用腰椎吃劲，千万不要用后背使力，后背要自然挺直……”

看着扎着马步的樊冰冰，林逸冲着电脑说，“你们一定要记住，后背不能弯，颈椎、腰椎和尾椎，一定要呈一条直线。”

被林逸用手轻抚自己的后背，樊冰冰有些尴尬，他碰自己的肌肤就好像触电一样。

“定神。”林逸低声说，他看的出来樊冰冰心神不稳，虽然不知道为什么。

“但凡学习最忌分心，你若不能静下心来，不如不要浪费时间。”

林逸这话是冲着电脑屏幕说的，可是樊冰冰就觉得，他是在说自己。

咬了咬下唇，樊冰冰强迫自己不要想别的，后背垂直，身子放松。

由于樊冰冰一直很喜欢跳舞，所以她的身体柔韧度其实很不错。

看着樊冰冰这么快就进入了状态，林逸满意的点点头，不愧是朱雀。

白水公主：老师，冰冰姐这个姿势标准吗？需要坚持多久啊？

看了一眼弹幕，林逸点点头，“冰冰的姿势很标准，需要坚持十五分钟。”

“以后你们每天早上起来的时候，都要做这个，坚持15分钟。”

林逸看了一眼时间，去厨房给自己泡了一杯茶。

用的当然是他须弥戒指里面的灵茶和灵泉水，就连杯子也是他自己的紫晶杯。

正在认真的扎着马步，樊冰冰仿佛进入了玄妙的世界，身子如同浸泡在清冽的泉水中，身子不由自主的随波逐流。

看到樊冰冰这个样子，林逸大吃了一惊。