第一百三十一章 男儿当自强（1）（2 / 2）

看我坐下去以后，雷素英点了点头，便对我讲解道：“我国自古就有练气一说，其实这练气无非就是一种呼吸的方法，其目的是为了令人聚精会神，养成镇静的心意。我家传也有一套腹式呼吸法，只要每天习练，自然会让你达到心平气和，无念无想的状态，时间长了，会让那你精神饱满，身体强健，当然了，对你身上的伤也有好处。”

说完了这话，雷素英就把她说的那套腹式呼吸法教了我一遍，其实也没啥难度，我一学就会了，当时不由的有些洋洋得意的说道：“这很简单嘛。”

“先别这么说，”雷素英微微一笑说道：“我的话还没有说完呢，现在你盯着我看？”

“哦，好。”听雷素英这样说了，我便目不转睛的盯着她，可是我足足盯视了有三四分钟的时间，她就始终站在那里，一动不动，也不说话，然后她突然又是问我：“你都看到了什么？”

“啊？我看到了什么？”我挠了挠头，一脸迷糊的样子说道：“啥也没看到啊，阿姨你除了站在那里喘气，就一动不动的，我能看到什么？”

“没错，我就是在呼吸，”雷素英点了下头，却又问道：“可我这段时间，我究竟呼了几次，又吸了几次呢？还有，我呼吸之间有过几次长，又有过几次短呢？”

“什么什么？”一听雷素英竟然问我这种问题，我不由哭笑不得的说道：“这我哪知道去啊，再说我看你呼吸，这又对我的训练有什么用吗？”

“当然有用，你可知道，人这一呼一吸之间也是大有学问的，呼气的时候，人的筋骨松弛，吸气的时候，筋骨紧张。呼气时无力，吸气时有力，若在敌我双方搏斗之时，你正吸气入腹，敌方却在吐出气息的时候，必然是我实敌虚，你若观察仔细，趁此时攻敌，对方必然应声而倒，可以省却你很多气力，这也算四两拨千斤的一个小窍门。”

“我去，还真的是呀！”听完雷素英这话，我试着深呼吸了几次，确实如她所说，立马就兴奋的喊了起来。

“先别高兴，”雷素英又是对我说道：“但要掌握敌方呼吸，首先要先锻炼自己的观察力和记忆力，因为人在呼吸之间的次数，长短，缓急，都是随着人的身体状况，有一定规律可循的，所以你在这方面也要锻炼。”

“嗯嗯，阿姨，你说吧，该怎么练，我全都听你的。”此时听了雷素英这些话，我真已经佩服的五体投地，一脸崇拜的连声点头答应着。

“好，你来看，”雷素英一点头，突然伸手指着远处一个正在劳作的老农说道：“那位老农正在插秧，现在我要你坐在这里，除了练习腹部呼吸法，达到心神合一的境界之外，你还要观察他的呼吸，牢记他的呼吸规律，还有，除了这些，你还要在这一上午的时间里，记住这老农一共插了多少株苗，午饭时回来告诉我，我会问那老农，如果你说错了，那午饭就不要吃了。”

“啊？”一听雷素英这话，我忙又看了看那老农，距离实在有些远，不由说道：“可是阿姨，这么远的距离，我也看不清啊，怎么记啊？”

“这也是在锻炼你的眼力，”雷素英又是说道：“一个高手，首先要目光如炬，如果你能牢记我的呼吸法，真的达到物我两忘的境界，那你一定可以看的清楚。”

说完了这话，雷素英便不再理睬我，转身就回家了。估巨丰划。