第二十九章 开始健身（1 / 2）

待嬴社话音落下。

嬴社咬着牙，把西施抱到了凳子上。

把筷子递给了西施。

西施见状，有些羞涩的接过筷子，吃了起来。

入口即化！

西施瞬间感觉自己被巨大的性福包围着，眼底流出性福的笑容。

嬴社看着西施的笑容，不禁感觉天气都晴了。

下一秒

嬴社走出了养心殿，关上了门。

他从现在开始，要开始锻炼了。

西施看着嬴社离开，心里五味杂陈起来。

看着眼前嬴社给自己亲自做的面，西施眼泪流了下来，大口大口的吃了起来。

...

养心殿外

【健身系统】

【每日任务】

【俯卧撑300个】

【仰卧起坐300个】

【踢腿跳500个】

【蹲起300个】

【跑步10公里】

嬴社看着自己要做的运动，不禁眉头皱起。

下一秒

嬴社低语道：“从俯卧撑开始吧”

待嬴社话音落下。

嬴社开始做起了俯卧撑。

一国的皇帝，在院子里锻炼，做俯卧撑，着实让人没有想到。

做了几个后。

嬴社不禁喘息了起来。

守在外面的盖聂听到嬴社的喘息声后，连忙手握渊虹，从外面走了进来。

盖聂看着眼前瘫软趴在地上，喘着粗气的嬴社，不禁瞪大眼睛，有些疑惑。

就在这个时候。

嬴社看见了眼前的盖聂，忽然心生一计，问道：“盖聂，你可有什么武功秘籍？”

盖聂闻言，微微蹙起眉头，旋即摇头道：

“回陛下，臣虽有武功秘籍，但都是从小开始修炼”

“现在陛下想要修炼，有些晚了”

“不过，臣可以教陛下一套吐息之法，让陛下不至于身体过度劳累”

待盖聂话音落下。

嬴社大喜，连忙起身，请教道：“盖聂，教朕”

嬴社没有怀疑盖聂是故意不让自己修炼。

因为盖聂对嬴社是满忠诚度，不会背叛嬴社的，所以，嬴社知道，多半是盖聂身上确实没有合适自己的武功秘籍。

而且

嬴社也从一些影视资料上知道，很多高手，都是自幼修炼。

当然，想要半路成为高手，除非修炼葵花宝典，或者一些邪门的武功，要不然，成不了高手。

嬴社身为天子，身为天下之主，怎么可能修炼那种邪门的武功，若是传出去，到时候，这些奸臣们，甚至各路王侯，估计都要讨伐自己了。

盖聂闻言，双手抱拳，对着嬴社点了点头，把手中的渊虹放在桌子上，旋即走到嬴社身边，并排站着，开始给嬴社演示自己的吐息之法。

就这样

过了一刻钟左右的时间。

在盖聂的教导，指点下，嬴社终于会了。

几次吐息后，嬴社感觉自己的气息明显有好转，刚才身体的疲累感，也消散。

嬴社眼神激动的对着盖聂感激道：“盖聂，朕果然没有看错你”

“日后，朕一定要重用你，让你成为朕手中最锋利的一把剑”

待嬴社话音落下。

盖聂同样神情激动，连忙双膝跪地，谢恩道：“谢主隆恩，陛下，万岁，万岁，万万岁”

嬴社看着盖聂激动的样子，满意的点了点头。

还是古人好糊弄。

画个饼就好了！

...

下一秒

嬴社继续开始做俯卧撑。