第26章 一周训练的进步（2 / 2）

虽然心有不甘，王腾几个人还是转身回去。

放学之后，张亮因为知道了中午的事情，也就不去找文晶瑶，而是和陈光一起跑步回家。

一连几天，王腾他们都没堵到陈光。

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很快，又到了周五，陈光来到蓝星正好一周。

这一周里，他减肥51公斤，体重变成了343公斤。

这减肥速度太快，陈光看得有些心惊，但基因转化系统的检测显示，一切正常。

脂肪赘肉消下去很多，人虽然还是大胖子，但已经不再给人浮肿虚弱的感觉了，上身脂肪也不再乱甩，大腿脂肪也不再乱坠，开始紧绷了。

因为皮肤和肌肉的恢复与修整服务，皮肤没有粗糙，也丝毫没有因为减肥过快而松弛成一张皮，反而更加细腻。

当然，减脂不是目的，提高肌肉含量、骨密度、关节韧带的强度和韧性，为下一步的负重训练，器械训练和格斗训练，提供极佳的身体，才是目的。否则他可没什么动力减掉可以购买系统服务的钱钱。

而且这几天又进行了四种遗传疾病的修复，新陈代谢功能恢复大半。

各器官也没有出现功能异常。

在主动进化方面，一级营养供应充足，营养来源增加，吸收里伽气体增多，X能量转化得也更多，细胞的自然代谢生成了更多的新线粒体，他现在一次进化完成度已经达到了0.21%。

自然这一切都体现在了身体素质上。

在力量方面，即使没有假性健康状态，陈光也有196公斤了，恢复得很快。

耐力更不用提，他可以一次长跑20公里。

跑步速度也比第一天提升了一倍，原来从家跑到学校要两个多小时，现在一个半小时就能到家。

而且他现在也能做百米冲刺，折返跑，跳绳，高速变向跑等对腰和下肢负荷有一定要求的动作了。

在身体素质方面，具体的进步数据体现在他制作的页面上。

宿主陈光

进化次数 1

力量 0.39（1.42）

耐力 0.34（1.44）

速度 0.35（1.41）

灵敏 0.40（1.47）

柔韧 0.26（1.45）

营养摄取进度

普通 89.8%+406%

一级 8.25%

一次进化完成度 0.21%

技能

基础格斗

基础刀法

装备

各项属性提高了一倍，不再是一周前的弱鸡了，距离摆脱假性健康状态近了一步。

是的，上次在游泳池的遭遇，让陈光更加下定决心，早日恢复健康。假性健康状态终究不是真的。

……………………

此刻，他和张亮正跑在放学回家的路上。

“一星期减51公斤？疯啦？你悠着点。减太快，损伤肌肉不说，钙也会大量流失，容易骨质疏松，导致骨折。”

张亮吃惊。

“放心，我心里有数。”

说着，陈光毁了挥拳头，“你看，一点问题都没有。”

“你有数就好，我不多说了。你什么时候上器械？到时候跟我说一声，给你办张卡，我们去剑仙武馆。那里的器械更全，氛围也更好。”

张亮觉得在城北荒野里锻炼，不安全，不是办法，最好去武馆。他就在剑仙武馆办了学员卡，所以他就想着陈光和他一起。

但陈光觉得他现在又不上器械，去武馆浪费钱。

“下周吧。这周我还到城北练。”

“那行，下周去武馆。”

到了北四街，两人各自回家。