第一百三十八章 人呢(2 / 2)
在楚汐的印象里,那些为了卖课的教练都会很好说话,说好听的,容易让人接受的话,这样才能更好地卖课。
也不知道是不是教练认真严肃的神情感染了她。
楚汐认真点头,一字一句地开口道,
“我会尽我所能地去完成。”
“很好,那我们现在就开始吧。”
两个小时过去,楚汐一张俏脸惨白如纸。
她的双手双腿都在不受控制地颤抖着,一点力气都没有。
可偏偏,教练还让她保持蹲马步的姿势。
虽然有想过,程之行那边安排过来的人肯定不简单。
但楚汐没想到,一上来就是大招!
“坚持住,还有十分钟。”
教练的话让楚汐眼前一黑,差点没直接手脚发软坐在地上。
她死死地咬着牙,拼命坚持。
平日里楚汐也会有意识地去锻炼自己的身体,做一些有氧和无氧运动。
这让楚汐觉得自己的体能其实还算不错。
但现在她知道她错了。
什么叫体能不错?
那叫差远了!
时间一分一秒过去,每一秒都让楚汐感觉到无比地漫长。
终于——
“好啦,慢慢站起来,不要着急。”
此时此刻,教练的声音宛如天籁,
“给你二十分钟的休息时间,放松一下肌肉,补充水分。”
他将早就准备好的水壶递给了楚汐,
“慢慢喝,不要喝太快了。”
楚汐竭力压制住自己想要大口大口往肚子里灌的冲动,小口小口咽。
她的头发此时都被汗水湿透了,整个人已经没了一开始的清爽。
教练毫无感情地看着楚汐,手里拿着秒表计时。
在二十分钟的时候,他立刻开口道,
“起来,我们要进行下一步的锻炼。”
楚汐嘴角一抽,将哀嚎声死死地咽了回去。
这才开始呢!
她一定能够坚持才对!
不然她凭什么走到最高处?!
魔鬼锻炼一直到晚上吃晚饭的时候才结束。
“这是你今天的晚餐。”
教练将一盘蔬菜沙拉放在了楚汐的面前,旁边还摆放着几块鸡胸肉。
很显然,现在饮食也是严格控制的。
楚汐的俏脸顿时苦得犹如苦瓜,“好的……”
已经开始了,那就不要回头。
晚上泡了个热水澡,躺在浴缸里的时候,楚汐感觉自己整个人都活过来了。
她突然想到一个问题。
之前年溯只是和她走得近了一点,程之行就想要封杀年溯。
怎么现在直接安排了一个男私教过来?
这男人不吃醋了?
但她现在明白了。
男私教又怎么样?
她现在看见教练都双腿发抖,恨不得离这个魔鬼男人远一点!
第二天天还没亮,楚汐就被拽了起来。
教练的声音冰冷无情,
“起床,然后跑步。”