第291章 小我（1 / 2）

问道：其实细想自己成长和改变也是很大的了，只是自己没有察觉到吧[不失礼貌的微笑]

问道：这也是链接引导带来的改变。

雨季：你骂出去就是纠缠造业，把自己拉回来自己消化，自己关起门来自己骂就是释放情绪。

雨季：然后去接纳那个想去骂人的小我，安抚她接纳她就是在疗愈自己。

问道：@雨季，当察觉到的同时在去感受相对产生的情绪。

雨季：有时候怎么忍不住，想去骂就骂，允许自己，带着觉知去。

雨季：有时候忍不住。

种子：（牛）

雨季：[不失礼貌的微笑]

始觉：接纳那个骂人的我，接纳那个当坏人的我，接纳那个第三者身份的我，奇奇怪怪的（呲牙）

始觉：我在思考，这样会不会带偏人的三观。

始觉：这个三观是不是就是二元对立产生的。

李霸总：我们只有在所有地方才可能在我们觉得的地方。

李霸总：其实我们只选择我们在哪。

雨季：@始觉，以我的经历来看，不会，只会会越来越平和。受伤缺爱的人才会去外在索取，当你给了她疗愈和爱，她就不闹了，情绪是内在的表达，受伤那部分的呐喊。

雨季：这个跟三观没多大关系，三观基本是集体意识，用外在来框自己，这不行那不行，但所有情绪都该正常呈现，开心就笑，但是不开心很多人就压抑下去了，压制下去出不去就堵住了，情绪是最真实的。

李霸总：缺爱的核心就是没意识到自己被爱。

李霸总：而没意识到自己被爱，也说明没意识到自己存在。

李霸总：或者就像是我们说的小我，意识到情绪的存在。认为那就是我们。

李霸总：如果我们可以自己给我们爱并且感到爱，那我们就不可能只是这个肉体。

李霸总：那如果我们能感觉那么我们就不是我们的感觉。有形都需要无形的支撑。

微风：无我名我。

微风：吃饼喝茶，快乐做佛。

李霸总：是的无我，也无法名我。

微风：如来藏里藏万有，随“我”取用。

花花：小我极力的想证明自己的存在，极力的想体会活着的感觉。通过给自己讲故事，然后认定自己的独特性，性格特点。确定自己的信仰系统，应对情绪和他人态度的特殊行为模式。等等一系列构成了这个小我。

花花：例如，我们给自己讲故事，说我自己是一个没有得到足够爱的人。然后我们的一系列行为的目的成为了，去证明自己没有人爱。而实际上是自己选择了不去看到爱，以便去证明自己先前的理论是正确的。其它诸如此类小我讲的故事，数不胜数。

花花：可奇怪的是，为什么小我非要证明自己是独特的，是特殊的呢?为什么呢?因为小我害怕死亡，而由死亡引伸出种种分别。实际上根本不存在死亡。死亡只存在于小我中。那死亡这个概念又是被谁创造出来的呢。