第64章 哲也（1 / 2）

有人总有这样的疑惑，感染了幽门螺杆菌怎么办？很怕传染给家人，尤其是孩子，以至于内心无比恐慌。其实，幽门螺杆菌也没有想象中那么可怕，医生给大家介绍一下相关知识。

一、传播途径

幽门螺杆菌感染率相对较高，在50%~80%。在发达国家，幽门螺杆菌感染率相对较低，在25%~50%；在我国，幽门螺杆菌感染率在50%左右，也就是说，每两个人中就有一个是幽门螺杆菌携带者。多数研究认为，人是唯一的传染源，人与人之间的传播是唯一的传播途径，口—口传播、粪—口传播、胃—口传播为主要方式。

口—口传播：共用餐具、水杯、洗漱用具，以及共餐、亲吻等行为，是主要传播方式。

粪—口传播：感染者的细菌随大便排出，再经不洁手部接触、不洁饮食而感染。

胃—口传播：含有细菌的胃内容物返流到口腔，成为传染源。

二、传播形式

进食了被感染的水或食物、聚餐传播、接吻传播、母婴传播。

儿童是幽门螺杆菌的易感人群，约70%的成年感染者是在10岁前感染的，因此儿童餐具、洗漱用具的单独存放和定期消毒非常重要。

三、预防方法

1.避免群集性感染。我国胃癌发病率居世界前列，而幽门螺杆菌高感染率是主要原因之一。高感染的最根本原因是我们的就餐习惯：扎堆吃一盘菜、喝一碗汤，相互夹菜，不使用公筷公勺等。所以，集体用餐时最好分餐，做不到分餐的时候尽量使用公筷；不随意给人夹菜，不以口喂食；家有幽门螺杆菌感染者一定要采取分餐。

2.保持口腔健康。按时刷牙；牙具3月一更换，不与他人共用洗漱用品；每年去口腔医院做清洁。

3.不吃生食、不喝生水。研究证实，幽门螺杆菌在自来水中可存活4~10天，在河水中可存活3年。不吃生食、不喝生水是预防的要点之一。

4.餐具、器皿定期消毒。专家提醒，餐具器皿除了定期消毒外，刮痕严重的餐具要淘汰更换。体质较弱的小朋友和老人，尽量使用可高温杀菌的餐具，做到“聚餐用公筷，用餐要消毒”。

5.饭前便后要洗手，防止病从口入。

总之，我们只要做好预防，定会远离幽门螺杆菌。

盛夏时节的中原大地，一列列高铁巨龙风驰电掣、奔腾往来。从2022年6月济郑高铁濮郑段建成通车至今，“米”字形高铁“绘成”一年来，国铁集团郑州局累计发送旅客1.1亿人次，郑州东站累计发送旅客3119.9万人次，单日最高开行列车760趟，高峰期平均每不到2分钟，就有一趟高铁列车从这里发出。

“我家住郑州，在重庆上大学，现在往返两地太方便了，沿途青山绿水，景色也非常美。”学生杨子佩说。

郑渝高铁实现全线贯通运营以来，郑州至重庆最快4小时23分可达，极大便利了沿线人民群众出行，促进了旅游资源开发和产业发展，也推动中原城市群、成渝地区双城经济圈联系更加紧密。

从中国“铁路心脏”，升级为“高铁心脏”。河南“米”字形高铁网的建成，让郑州形成辐射河南17个省辖市的1小时经济圈、高效连接周边省会城市的2小时经济圈、通达全国主要大中城市的8小时经济圈，“流动中的河南”尽显生机勃勃。

“毫无疑问，河南‘米’字形高铁网，将会继续快速聚集旺盛的‘人气’和‘商气’，与中原城市群形成相互依托、相互补充的关系，进而实现大中原地区经济同频同振，为全国构建新发展格局、实现高质量发展作出积极贡献。”河南省社会科学院原院长喻新安表示。

济郑高铁濮阳至郑州段的开通，填补了濮阳市不通高铁的空白，濮阳至郑州由近3个小时缩短至1小时以内，极大改善了沿线群众的出行条件。截至目前，已平安运输旅客140万人次，高铁成为众多濮阳人出行的“最优选”。