第四十一章 端午节假期生活(三)(1 / 2)
假期第三天早上,张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐约好在图书馆写作业,他们到了之后还是选择老位置坐下来完成作业。经过一上午,他们完成了作业。中午的时候,张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐他们在附近找了一家饭馆,他们各自点了自己爱吃的饭菜,他们边吃边聊商量下午去游泳馆去游泳的事情。吃完之后,张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐有去商场去买游泳衣、游泳眼镜、游泳帽和游泳圈。
下午的时候,一进游泳馆,那里人山人海,热闹非凡。张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐他们发现游泳馆内装着洁白的墙壁,大厅的大理石地板非常滑,亮的能见人影。他们一边看看这儿,一边看看那儿,不知不觉进了游泳室。游泳室里的天花板都装满了彩灯,游泳池分深水池和浅水池。张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐他们各自去更衣室换泳衣,戴上游泳帽和游泳眼镜,张若灵和程佳欣拿着游泳圈出来。
张若灵、程佳欣、周文辉、王浩明和高家齐先做了热身运动,先是腿部运动,先把腿一左一右往两边蹬,之后再把两条腿夹在一起,最后形成一条直线。当他们把腿部动作练习的灵活自如时,有练习手部动作,先把双手横向展开,再收回来,双手夹在下巴下来,如此循环练习。