喝茶益身，茶在生活中的重要性（1 / 2）

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茶，人们中不可或缺。有道是，宁可一日无食，不可一日无茶。

一、以茶结缘

客人来访，往往以茶相待。敬茶是礼节的彰显，一敬一品中传递着友善之心，洋溢着和谐氛围，以茶汤的至味，喜结善缘。

二、喝茶益身

茶叶的主要成分有茶多酚、生物碱、氨基酸、糖等，这些成分对人体有诸多益处。经常饮茶可以解渴、安神、明目、消食、去暑、清热、解毒等。

三、泡茶调心

泡茶程序环环相扣，一气呵成。不论是淋水温杯、投茶注水，还是分杯奉茶，每做一道程序都凝神静气、不迟不疾、一丝不苟，对茶的虔诚之情、待客的真诚之意，尽在不言之中。

四、吃茶悟道