第81章 国王杯（1 / 2）

秦帆想要会公寓，不过乍仑蓬没有同意他说道：“我真的希望你能留下来，不是为了我而是为你自己。”

乍仑蓬说的很是真诚，秦帆想了想说道：“我一个外国人，如和在你们这里立足。”

乍仑蓬也是很快的说道：“当然我让你加入我们国籍你肯定是不会答应的，不过我有一个更好的办法。”

秦帆不屑的说道：“我当然热爱我的祖国，改国籍这事我是不会做的，不过我可以听听你的好办法。”

乍仑蓬得意的笑着，好似早就预料好似的说道：“两个星期后会举办国王杯，国际格斗大赛，这是我们国家从去年开始的世界范围的格斗比赛，为的是推广泰拳等格斗比赛。”

“那又怎样，我没有俱乐部和有效证件。”秦帆说道。

“我可以为你提供机会，我来聘请你成为我们的外援你看如何？”乍仑蓬说道。

“如何聘请？”秦帆问道。

“就是让你以外援身份加入我们，为我们的目标共同成长”乍仑蓬激动的说道。

秦帆考虑了良久然后说道：“好吧！就算我是报答你的帮助的恩情，这个比赛以后我还是要回去的。”

乍仑蓬听到秦帆能够答应自己，别提心中有多么高兴了，说道：“太好了我们还有半个月的时间，等你的证件下来我就帮你办理相关手续。”

“你可不要高兴太早，我只是帮助为了报答时间是不会太长比赛结束后我就回国”秦帆说道。

“好的，我尊重你的选择，还有我得和你说一下这个国王杯的比赛是怎么回事，据说是我们的一位王子提倡，他本人也是一名泰拳爱好者，所以他就创办了这个赛事。”乍仑蓬说道。

“好吧！那我就努力表现，好好报答你”秦帆笑着说道。

乍仑蓬边拿车钥匙一边说道：“走吧！我们回去，不过你现在已经是我们的一员，从明天早上开始我们就开始训练。”

秦帆也是边走边说：“好的，听从安排。”然后二人就下楼回去了。

第二天早上起来，秦帆就和乍仑蓬来到了拳馆，这时乍仑蓬拿出一个时间表格，上面是给秦帆制定的训练计划。

早6:00-6:30晨跑8公里-15公里

跳绳20-30分钟

空击训练10分钟

沙包每组5分钟一共5组

打靶5分钟一组3-5组之间

角力训练30分钟

小肌群训练

洗澡吃饭

午休（由于泰国中午较热，往往午休到下午15:30开始下午时间段的训练）

15:30左右起床短暂休息

慢跑5公里-8公里

空击10分钟

打沙包5分钟一组一共5组